Što je to emocionalni šok?

Question

Kako definiramo emocionalni šok? Kako je povezan s PTSP-om?

Answer 1

Emocionalni šok nastaje kao reakcija na neki loš ili traumatičan događaj u životu. Do njega može doći nakon smrti neke bliske osobe, prekida veze, pada godine u školi/faksu ili gubitka posla.... 

• Kako prepoznati emocionalni šok? 

Osoba koja pati od emocionalnog šoka ima jako ubrzane misli, dakle u istome trenu joj prolazi ''sto misli kroz glavu''. U istome trenu osoba razmišlja o dobrim i lošim stvarima, o tome kako nešto napraviti, kako krenuti dalje ili odustati.... Ukoliko osjeti ove simptome, znači da se moguće radi o emocionalnom šoku.

Ako je osoba iscrpljena i ne može spavati kao i inače to su mogući znaci. Isto tako ako prije sna razmišlja o raznim stvarima ili jednostavno leži i ne može zaspati to je mogući uzrok emocionalnog šoka. 

Česta pojava je da se osoba zatvara u sebe. Prestaje se družiti čak i s bliskim osobama. Uvijek govori da joj treba samoća i mir, a to je često znak emocionalnog šoka.

 

PTSP je kod osobe poremećaj anksioznosti. On s najčešće događa nakon određenog doživljenog šoka isto kao i kod emocionalnog života. Osobe s PTSP-om isto tako imaju često suicidalne misli i povlače se u sebe nekada. Kad osoba osjeti znakove emocionalnog šoka ili PTSP-a svakako treba potražiti pomoć doktora i stručnjaka. 

Answer 2

Emocionalni šok doživljavamo nakon iznenadnog traumatskog ili uznemirujućeg događaja. Iako može biti potrebna liječnička pomoć, takav šok se razlikuje od kliničkog šoka, koji slijedi nakon ozbiljne ozljede i uvijek zahtijeva hitnu pomoć.

Emocionalni šok se može dogoditi nakon iskustava kao što je vijest o smrti neke bliske osobe ili gubitka zaposlenja. Šok može biti dovoljno jak da utječe na živce koji upravljaju krvnim tlakom i tako izazvati nesvjesticu.

Nakon bilo kakvog šoka, bilo da se radi o kliničkom ili emocionalnom moguće je dobiti niz simptoma koji su poznati pod nazivom posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP. On može uključivati vraćanje traumatskih slika iz prošlosti, depresiju, anksioznost, poremećaj u spavanju, odnosima, itd..

Answer 3

Emocionalni šok se javlja kada doživimo događaj na koji nismo bili spremni a vezan je uz intenzivne osjećaje koje osjećamo prema nekome ili nečemu, ali najčešće se to veže sa emocijama prema drugim ljudima. Tu spadaju iznenadna smrt voljene osobe, prevara u ljubavnoj vezi, nagle ružne reakcije nekoga koga volimo prema nama...
Emocionalni šok se manifestira uz vrtoglavicu, gubitak daha, nesvjesticu te također može doći do nemogućnosti govora,osjećaj zbunjenosti ili nemogućnost objasniti nekome što osjećate. Nakon traumatskog događaja ovog tipa, naš mozak "izolira" taj događaj u smislu da se ne želimo prisjećati emocija koje smo u tom trenutku osjećali, ne želimo više prolaziti mjestom gdje smo bili kada smo dobili vijesti... ukratko nesvjesno izbjegavamo sve što povezujemo sa tim događajem, zato što se bojimo da ćemo opet osjećati te negativne emocije.

PTSP je izazvan vrlo agresivnim događajima koji uključuju mogućnost da se naše najgore noćne more ostvare, ili se ostvaruju. Sa ovim poremećajem često povezujemo odlazak na ratišta gdje su ljudi gotovo svakodnevno izloženi mogućnosti smrti, svjedoče tuđoj smrti ili su čak prisiljeni sami biti odgovorni za to. Međutim, ovdje mogu spadati i drugi traumatični događaji poput silovanja, oružanih pljački ili potresi i druge prirodne katastrofe. Ovi događaji (kao i emocionalni šok) izazivaju u nama osjećaj straha, nemira ili ugroženosti. Emocionalni šok je ono što doživimo "na prvu" kada se nađemo u takvoj situaciji, dok je PTSP ono što nas progoni neposredno nakon tog događaja. To mogu biti noćne more gdje se ponovno taj događaj proživljava, ili neke situacije koje izazovu da se ta sjećanja povrate i sl.

Answer 4

Emocionalni šok nije zapravo klinička dijagnoza, već samo popularan pojam, premda ga koriste i stručnjaci za mentalno zdravlje. Emocionalni šok je normalan i zdrav način obrade teških iskustava tijela i duha. Događa se nakon što osoba doživi ili svjedoči zastrašujućem ili traumatičnom događaju nakon kojih osjeti snažne tjelesne osjećaje. Može se odmah dogoditi nakon pretrpljenog šoka ili nakon nekoliko tjedana i mjeseci. Problem nastaje ako emocionalni šok pokrene prethodnu životnu traumu, tjeskobu koja osoba već trpi i može se razviti u ozbiljan problem mentalnog zdravlja.

Znakovi emocionalnog šoka

• strah
• nemogućnost ispravnog razmišljanja
• iskustvo fizičkih nuspojava
• izmorenost
• prenaglašena emocionalnost
• sve izgleda besmisleno

Neki se ljudi samostalno izbore od emocionalnog šoka u vrlo kratkom vremenu, ali ako se to provlači duže vrijeme, može imati ozbiljne posljedice po mentalno zdravlje i uzrokovati PTSP. 

 

Izvor:  https://www.harleytherapy.co.uk/counselling/7-warning-signs-acute-stress-reaction-emotional-shock.htm