Nomofobija je poprilično nov poremećaj. Sam izraz postoji nešto više od 10 godina (od 2010.) i dolazi od engleske fraze "no mobile". Radi se o patološkom strahu od življenja bez tehnologije. Dakle, osobe osjećaju strah od nedostatka mobitela ili računala, gubitka signala ili pražnjenja baterije. Postoje velika preklapanja s ovisničkim ponašanjem, ali može se svrstati i u specifične fobije. Istraživanja pokazuju veliku učestalost ovog poremećaja kod mladih. Osobe s ovim poremećajem svoj mobilni uređaj koriste kao zaštitni oklop. Njime izbjegavaju komunikaciju te ga impulzivno koriste.
Nomofobija uz sebe veže mnoge negativne posljedice, poput:
- Poremećaja spavanja
- Loša tjelesna kondicija
- Nisko samopoštovanje
- Anksioznost
- Poteškoće u komunikaciji
- Bolesti lokomotornog sustava
Ovaj je poremećaj jasan pokazatelj koliki utjecaj tehnologija ima na naš život. Ne upravljamo mi njom, već ona nama. To svakako nije dobro jer nam preveliko oslanjanje na tehnologiju može donijeti više štete nego koristi. Problem i najveći razlog postojanja ovog poremećaja su društvene mreže koje najviše koristi mlađa populacija, zbog čega je i ovaj poremećaj učestaliji među njima. Nažalost, jako je velik broj ljudi postao ovisan o tehnologiji do te mjere da se osjeća nelagodno i pomalo tjeskobno bez nje. Korištenje naših mobitela ometa gotov sve sfere naših života. Primjerice, mnogi ljudi koriste mobitel dok voze, čime si ugrožavaju život. Mladi koriste mobitele pod predavanjima te manje slušaju predavače i manje uče, zbog čega njihova karijera ispašta. I sami znamo da će osoba s ovakvim (i sličnim) poremećajima biti još više zbog daljnjeg razvoja tehnologije.
