Kako odnos dijete-roditelj poboljšati ili učiniti manje stresnim?
- USPJEŠNA KOMUNIKACIJA
Ključ svakog dobrog odnosa zasniva se na načinu komunikacije između partija. Primjerice, roditelj kao autoritarna osoba djetetu se mora obraćati na određenoj razini koja se zasniva na odmjerenoj komunikaciji koja će djetetu poslužiti kao model vlastitog komuniciranja.
Ključevi uspješne komunikacije:
-iznošenje mišljenja jasnim i konciznim rječnikom
-uvjerenje u to da vas je druga strana shvatila nedvojbeno
-pronalaženje kompromisa
-smiren i samouvjeren ton
- UZROČNO – POSLJEDIČNO PONAŠANJE
Roditelj instinktivno može prepoznati uzroke djetetovog ponašanja koje se primjerice može temeljiti na nedostatku pažnje i privrženosti posebice u mladim godinama. Posljedično, dijete se može ponašati na određene agresivne načine želeći privući pažnju, dok roditelj na to gleda kao na neumjereno ponašanje koje se kažnjava. Ovim akcijama roditelj dovodi dijete do začaranog kruga kojim se djetetovi osjećaji vraćaju na početak petlje, odnosno osjećaj da mu roditelj ne pruža dovoljno pažnje i privrženosti.
- REALNA I NEREALNA OČEKIVANJA
I roditelji i djeca mogu si postaviti određena očekivanja vezana za drugu stranu. Očekivanja se moraju postaviti otvoreno i koncizno, a prateći sljedeća pitanja:
- Što očekujem od određenog ponašanja?
- Kako bi reagirali da se nalazite u suprotnim ulogama?
- Kako pobijediti određene nedaće uspjesima?
Ova pitanja mogu pomoći objema stranama popuniti svoje uloge i razumjeti suprotne.
- PREPOZNAJ, IZNESI I PRIHVATI
A) Prepoznaj koje stavke treba iznijeti i modificirati.
B) Iznesi svoje mišljenje uvažavajući različite osobnosti, a pritom imati na umu fenomen timskog rada.
C) Prihvati ono što se može modificirati, ali i ono što je nepromjenjivo u određenim situacijama.
- PRINCIP POŠTOVANJA
Učiti se uzajamnom poštovanju koje je:
- recipročno
- omeđeno granicama, tj. određeno parametrima koji nalažu i podrazumijevaju obje strane
- konzistentno
