Post i nemrs su dva pojma koja se često spominju u kontekstu kršćanske vjere, a koji imaju svoje korijene u biblijskom učenju i tumačenju Crkve. Iako se često koriste naizmjenično, postoji neka razlika između njih.
Post predstavlja razdoblje odricanja od hrane ili nekog drugog zadovoljstva u svrhu duhovne obnove i produbljivanja vjere. To je praksa koja ima svoje korijene u biblijskom učenju, a opisana je u Novom zavjetu, primjerice u Evanđelju po Mateju gdje se govori o Isusovom postu u pustinji. Post je tradicionalno vezan uz korizmu i Veliki petak, ali se prakticira i u drugim kršćanskim tradicijama.
Nemrs, s druge strane, predstavlja odricanje od mesa, mliječnih proizvoda i jaja, ali ne i drugih namirnica. To je također praksa koja ima svoje korijene u biblijskom učenju, a najizričitije je opisana u Knjizi o Danielu. Nemrs se prakticira u vrijeme korizme i drugih razdoblja u crkvenoj godini, a obično se prakticira u petke, kao dan Isusove muke i smrti.
U Crkvi se smatra da se post i nemrs odnose na sve kršćane, koji se pozivaju da prakticiraju ove oblike odricanja kao način produbljivanja vjere i približavanja Bogu. Međutim, postoje i iznimke od ovih praksi. Na primjer, ljudi koji su bolesni, stari ili trudni, kao i oni koji se nalaze u situacijama koje zahtijevaju fizički napor, kao što su sportaši, ne bi trebali prakticirati post i nemrs u potpunosti. U tim slučajevima Crkva potiče umjerenost i razboritost u pristupu hrani i tjelesnom zadovoljstvu.