Koji su pekarski proizvodi najzdraviji?

Question

Koji pekarski proizvodi mogu proći pod zdrave?

Answer 1

Malo tko ostane jak pred čarima (i mirisima) pekare. To je mjesto na koje volimo otići kada smo negdje u gradu u žurbi ili kada se zaželimo finih peciva. No, ne smijemo se zavaravati i moramo biti svjesni da proizvodi u pekari jednostavno nisu zdravi. Naravno, to ne mora brinuti nekoga tko vodi umjeren život jer si onda svakako povremeno može priuštiti tako nešto. Ipak, kako je fitness život (a s njim i zdrava prehrana) sve popularniji, tako su i u pekarama počeli stavljati alternative za nas koji vodimo vječitu borbu s kilogramima. Te alternative su salate, jogurti i tortilje te za njih možemo reći da mogu proći pod zdravo.

Answer 2

U posljednje vrijeme se trudim ne odlaziti u pekaru jer smatram da mi peciva i kruh nisu potrebni te je to jedan od načina održavanja zdravog metabolizma i pravilne prehrane. Kada sam išla na predavanja, znala sam se zateći da kupujem pekarske proizvode gotovo svakodnevno, što nikako nije pasalo mom metabolizmu.

Promijenila sam tu naviku te pokušavam izbjeći pekaru, no ne mogu reći da ne ulazim nikada u nju. Ako sam u žurbi i odlučim otići u pekaru, najčešće otiđem u DUBRAVICU i uzimam:

• zobeno pecivo

 

• kukuruzne kiflice

 

Ove opije nisu 'zdrave', ali su bolje od ostalih opcija koje sadržavaju sir, čokoladu ili vaniliju te pizza.