Plogging je skandinavski izraz koji je nastao kombinacijom izraza za skupljanje otpada i za trčanje (plocka upp+jogging=plogging)
Taj skandinavski izraz podrazumjeva da tokom trčanja skupljamo otpad koji uočimo i da ga odložimo u kantu.
Ovo se smatra najzelenijom aktivnošću jer čuva okoliš i brine o našem tijelu:
- Ne koristimo neki od prevoza kako bi negdje u blizini otišli i tako čuvamo okoliš
- Skupljamo smeće i tako čistimo okoliš
- Dok trčimo brinemo o svome tijelu ali plogging uključuje i čučnjeve (savijanje dok skupljamo smeće), ustajanje i nekoliko puta tako. Time se znatno više kalorija izgubi i stiže se brže do rezultata.
Ovu aktivnost je uvela i Francuska, Indija, Malezija i Turska.
