Tjedan mozga međunarodna je javnozdravstvena kampanja koja se obilježava s ciljem podizanja svijesti o važnosti istraživanja mozga i očuvanja mentalnog zdravlja, a danas okuplja brojne institucije, znanstvenike i građane u više od 100 zemalja.
Ovogodišnja kampanja koja traje od 16. do 22. ožujka 2026., stavlja naglasak na nekoliko aktualnih tema iz područja neuroznanosti: mozak i pokret, cirkadijalni ritam te neurobiologiju ljubavi. Posebno se ističe povezanost mozga i kretanja – tjelesna aktivnost potiče stvaranje novih neuronskih veza, jača funkciju hipokampusa te pridonosi boljem pamćenju, učenju i emocionalnoj ravnoteži. U tom se kontekstu naglašava važnost redovite tjelesne aktivnosti u svim životnim razdobljima, od djetinjstva do starije dobi. Nadalje, u fokusu je i cirkadijalni ritam – unutarnji biološki sat koji regulira ciklus spavanja i budnosti te niz drugih tjelesnih funkcija.
Kroz ove teme Tjedan mozga naglašava kako je mozak dinamičan organ koji se kontinuirano razvija i prilagođava te kako svakodnevne navike, okolina i iskustva imaju ključnu ulogu u očuvanju njegova zdravlja i funkcije tijekom cijelog života.
Demencija predstavlja jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova 21. stoljeća. Radi se o stečenom sindromu obilježenom trajnim padom kognitivnih funkcija – pamćenja, izvršnih sposobnosti, jezika, prosudbe i pažnje – što značajno otežava obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Hrvatski zavod za javno zdravstvo sudjeluje u zajedničkoj europskoj akciji, projektu JADE Health (Joint Action addressing DEmentia and HEALTH), koji ima za cilj unaprijediti zdravlje građana kroz smanjenje opterećenja demencijom i drugim neurološkim poremećajima. Projekt JADE Health okuplja 18 država članica Europske unije i usmjeren je na integraciju dokazanih i troškovno učinkovitih intervencija u zdravstvene sustave, s naglaskom na prevenciju, rano otkrivanje i unapređenje skrbi za osobe koje žive s demencijom. Kroz 38 pilot inicijativa razvijaju se konkretna rješenja koja doprinose kvaliteti života oboljelih i njihovih obitelji, ali i jačanju kapaciteta zdravstvenih sustava.
Jedna od ključnih poveznica između Tjedna mozga i projekta JADE Health jest upravo naglasak na prevenciji. Znanstvena istraživanja pokazuju kako životne navike poput redovite tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i mentalne stimulacije imaju značajnu ulogu u očuvanju funkcije mozga i smanjenju rizika od razvoja demencije.
