Što je spirulina?

Question

Svi pričaju o superhrani i spirulini već godinama... Što znate o spirulini uopće? Što je spirulina?

Answer 1

Što je spirulina?

Spirulina je vrsta modrozelene alge koja raste i u slanoj i u slatkoj vodi. Vrlo je hranjiva i odličan je izvor proteina, minerala i vitamina.

Spirulina je bogata nizom vitamina i minerala neophodnih za održavanje zdravog imunološkog sustava, poput vitamina E, C i B6. Istraživanja otkrivaju da spirulina također potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica i antitijela koja se bore protiv virusa i bakterija u vašem tijelu.

---

Spirulina je dodatak prehrani pripremljen od biomase modrozelene alge koja je bogata proteinima, vitaminima i mineralima.

---

Vrste modrozelenih algi koje se koriste u dodacima spiruline obično su:

 Spirulina maxima 

---

Spirulina platensis

---

Aphanizomenon flos-aquae

Answer 2

Spirulina je vrsta cijanobakterija koja se može pronaći u slatkim vodama, kao i u slanim jezerima u nekim dijelovima svijeta. Njezina plavo-zelena boja potječe od prisustva klorofila i fikocijanina, pigmenta koji joj daje karakterističnu boju. Ova alga je izuzetno bogata proteinima, esencijalnim aminokiselinama, vitaminima B kompleksa, kao i drugim hranljivim sastojcima. 

• Zbog svoje nutritivne vrijednosti, spirulina se često promovira kao dodatak ishrani koji može pomoći u poboljšanju imunološkog sustava, smanjenju upala i pružanju podrške općem zdravlju organizma. 
• Također se istražuje njena potencijalna uloga u smanjenju kolesterola, kontroli šećera u krvi i podršci zdravlju srca.