Koje su najbolje tehnike za poboljšanje koncentracije tijekom rada od kuće?

Question

Kako organizacija radnog prostora može utjecati na produktivnost?

Answer 1

Tehnike za uspjesan rad od kuce se svodi na nekoliko stvari:

• Planiranje prostora: ukloniti sve sto nam ne treba i sto nam odvraca paznju i ne koristi nam
• Planiranje vremena: Isplanirati prema rasporedu koliko sta radit i kad odmarat. Odmor je bitan za bolju motivaciju i nastavak
• Postavljanje ciljeva: Sebe cesto podsjecati na cilj i vaznosti
• Postavljanje i slaganje prioriteta i trenutnih i u zivotu
• Uvijek promislit: jel mi ovo korisnije od neceg drugog i razmislit o posljedicama zanemarivanja rada tog trenutka 
• Motivirati sebe: To ojacava produktivnost- nakon nekog malog uspjeha nagraditi sebe necim

Answer 2

Prije svega treba pronaći mjesto i vrijeme gdje je tišina,  gdje nitko ne priča, u pozadini nije uključen televizor i slično.

Uz rad je dobro piti čaj ili kavu ili bilo koji drugi napitak koji daje energiju.

Treba prestati misliti na druge stvari i posvetiti se poslu i razmišljati samo o poslu. Treba misliti na budućnost i imati motivaciju.

Answer 3

Odrediš si posebno mjesto za rad i koristi ga samo za rad. Tako ćeš se lakše prebaciti u radni mod i izbjeći distrakcije oko sebe. Naravno da ćeš izbjegavati raditi negdje u blizini buke ili drugih distrakcija. Ako možeš, radi u zasebnoj prostoriji ili u kutu gdje ćeš imati privatnost.

Ako možeš zbog posla, Isključi obavijesti na mobitelu i računalu i blokiraj web stranice koje znaš da su vam distrakcije. Čak možeš to napraviti i ako ne možeš radi posla i reći da si bio u području lošeg signala. Sve za fokus za rad od kuće!

Nakon nekog vremena, koncentracija ti standardno i ljudski - počinje opadati. Učini kratku pauzu kako bi se protegnuo, prošetao ili jednostavno opustio. Ili nešto pojeo. Barem snack.