Question

Što je hipnoza? Kako se hipnotizira? Čemu hipnoza i što se njome dobiva?

Što su po Vama pozitivne a što negativne strane hipnoze?

Answer 1

Hipnoza je promjena stanja svijesti pri čemu se zadržava fokus na nekim stvarima iz podsvjesti i zadržava se mogućnost govora, nekada i pokreta. Uglavnom je um fokusiran na glas onog ko ga je hipnotisao i to vrši kao komandu.

Iako neki misle da se iza toga krije magija, zapravo hipnozu može da izvodi samo neko ko ima iskustva i ko se ispraksirao. Osoba koja treba da bude hipnotizirana se smiješta u udoban položaj i fokusira se samo na riječi hipnotizera. Zatim osoba duboko diše i zapadne u neku vrstu sna ali jeto san u kojem se fokusira na dati događaj koji ima u podsvjesti i poput buncanja priča o svim detaljimadatog događaja kojeg ima u podsvjesti.

Hipnoza se najčešće koristi u psihoterapiji kako bi se osobi pomoglo da prevaziđe neki događaj ili traumu. Najčešće ljudi ne žele o tim stvarima da pričaju ili ih potisnu u podsvijest , a da bi se nekom pomoglo da nešto prevaziđe, potrebno je da se dođe do informacija o nekom događaju

Postoje i show programi koji hipnozu koriste o neku vrstu zabave, gdje se ljudi smiju odgovorima hipnotisane osobe ili njenim pokretima jer cijeli um je tad fokusiran na komande onog ko radi hipnozu

Comments

Da, hipnozu bi svatko mogao naučiti da napravi. To sam čuo da je tako. Iako ne znam niti mogu potvrditi. Da li je to stvarno tako?‌

Answer 2

Hipnoza je stanje. Kao neka vrsta fokusirane pažnje. Slično je kad sanjaš, samo što si u tome svjestan i ne spavaš. Mislim da je to neko stanje izmjenjene svjesti, al' nisi nesvjestan. U tom stanju, tvoja podsvijest ti postaje puno pristupačnija, i onda možeš raditi na nekim stvarima za koje ti je u normalnom stanju teško. Mislim da to svi možemo, jer se to stanje događa svaki dan, kad smo baš fokusirani na nešto.

Na primjer, kad čitaš knjigu, pa se totalno izgubiš u njoj. E to je ti slično po meni objašnjenje za hipnozu.

Ono što ja mislim je, hipnoza se najčešće koristi u terapiji. Na primjer, za smanjenje stresa, anksioznosti, pa čak i za prestanak pušenja. Hipnoza će ti pomoći i da se oslobodiš nekih strahova i trauma. Ili da poboljšaš samopouzdanje. Meni to zvuči kao da stvarno ima smisla.

E i da. Nema tu nekog čarobnog štapića, to vam odmah kažem. Hipnotizer ti, mislim, to radi uz pomoć glasa, da te dovede u to stanje opuštenosti. On tebi priča, a ti ga slijediš. Obično to počinje s opuštanjem tijela, pa onda uma, i onda ideš sve dublje u to stanje opuštenosti. Nema tu nikakve prisile, mislim da je bitno da ti to sam želiš. Zato i je teško hipnotizirati nekoga tko ti u to ne vjeruje, ili se boji.

Što se tiče pozitivnih strana, to je ti kao neki alat za samopomoć. Mislim da možeš naučiti bolje razumjeti sebe i raditi na nekim svojim problemima. A sad što se tiče negativnih strana... pa, ako naletiš na nekog neprofesionalnog, mislim da te može zbuniti. I ima tih ljudi, što vas pokušaju hipnotizirati bez vašeg pristanka, pa to nije baš fer. To je recimo po meni naj-negativnije kod hipnoze.