Tvrdi nokti na nogama, ako uz to mijenjaju boju ili se javlja neugodan miris, mogu biti znak gljivičnih infekcija. Uzroci gljivica na nogama mogu biti razni, ali najčešće se dobivaju tako što bosi hodate po javnim površinama, npr. na bazenu ili dijelite predmete kao što su ručnik ili japanke s drugom osobom. Kako liječiti gljivice posavjetujte se s dermatologom.
Ipak, ako imate samo estetski problem, pomoću kupke možete omekšati nokte i kožu nogu. U kupku možete dodati kamilicu koja omekšava, ali i dezinficira kožu i nokte. Možete napraviti i octenu kupku tako da u toplu vodu stavite 50 ml octa i dvije žlice sapuna kojeg inače koristite. Ocat isto tako ima omekšavajuće djelovanje. Pomaže i kupka sa sodom i sapunom. Prvo zagrijte vodu do vrenja, a zatim ju pustite da se ohladi do ugodne temperature. Na 2 litre vode dodajte dvije žličice sapuna/gela za tuširanje i 6 žlica sode bikarbone. Nakon što ste dobro namočili noge, bit će vam lakše odrezati nokte. Potrebno je rezati ih ravno kako biste spriječili urastanje. Također nakon namakanja otklonite grubu kožu s pete i ostatka stopala, koristeći kamen za pete. Nakon toga, namažite stopala i nokte kremom ili uljem.
