Darivanje krvi lijepa je gesta koja nekome može spasiti život. U Hrvatskoj minimalna dob za darivanje krvi je 18 godina, a maksimalna 65 godina.
Kada se osoba odluči darivati krv 24 sata prije darivanja osoba ne bi smjela konzumirati alkohol. Kao i nakon darivanja, tako je i prije darivanja potrebno u organizam unijeti dovoljno tekućine, tj. vode ili prirodnih sokova. Također, čak nekoliko dana prije darivanja, treba izbjegavati masnu hranu. Bitno je konzumirati hranu koja u sebi ima puno željeza, kao na primjer piletina, govedina, špinat, losos, jaja, itd.
Prije odlaska na darivanje krvi, osoba treba pojesti neki lagani obrok, dakle ne smije se biti natašte. Naravno, bitno je dobro se naspavati i odmoriti. Te je nakon darivanja, bitno izbjegavati teške fizičke napore i potrebno je piti puno tekućine.
