Traka za usta
Lijepljenje trake na usta noću sve je popularnije, iako se radi o pomalo bizarnom trendu.
Time je osoba prisiljena disati na nos, što može ovlažuje dišne puteve bolje od disanja na usta, a to pomaže ljudima s astmom.
Osim toga, smatra se i da balansira pH razinu u ustima, što sprječava kvarenje zubi i pojavu bolesti desni. Uz to, manja je vjerojatnost hrkanja. No neki govore i da ovaj trend može povećati vjerojatnost pojave poremećaja spavanja.
Važno je napomenuti da prakticiranje ovoga nije pogodno za svakoga pa se prije primjene svakako treba konzultirati s liječnikom.
