Question

Kojih preporuka se držati za sprječavanje raka debelog crijeva?

Answer 1

Kojih preporuka se držati za sprječavanje raka debelog crijeva?

• povećanje tjelesne aktivnosti
• održavanje zdrave tjelesne težine
•  ograničavanje konzumacije alkohola i izbjegavanje konzumacije duhana
• rutinski se testirati na rak debelog crijeva, počevši od 45. godine
• prehrana s niskim udjelom životinjskih masti i visokim udjelom voća, povrća i cjelovitih žitarica
• skupina za preventivne usluge SAD-a otkrila je da uzimanje niskih doza aspirina može pomoći u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i raka debelog crijeva
• neka istraživanja pozitivno su povezala konzumaciju kave osoba koje ne puše sa smanjenjem rizika od raka debelog crijeva
• voda ispire toksine iz tijela, sprječava nakupljanje istih i stoga sprječava mnoge bolesti debelog crijeva ili rektuma, poput raka debelog crijeva (ispijanje mlake vode pokazalo se dobrim i za probavu)

Answer 2

Rak debelog crijeva

Rak debelog crijeva je treći po pojavnosti i drugi po smrtnosti od zloćudnih novotvorina. Prema najnovijim podacima Registra za rak Republike Hrvatske, u 2020. god., rak debelog crijeva je otkriven u 3396 osoba (2007 muškarci i 1389 žene).

U 2021. godini je. prema podacima baze umrlih HZJZ odnosno DZS, od raka debelog crijeva umrlo 2116 osoba, što je neznačajno više nego za trogodišnjeg pada (2018. -2240 osoba i 2019. - 2095 osoba i 2020. godini od te bolesti umrlo je  2079 osoba).

Ovu vrstu raka moguće je spriječiti otkrivanjem prezloćudnih izraslina unutar debelog crijeva-polipa. Njih se uklanjanja te se vrše redovite kontrole po uputi gastroenterologa kako bi se izbjegao nastanak raka. Stoga pregled svakako treba obaviti kako bi se izbjegla ova bolest.

Smrtnost bi bila još manja kada bi se svi građani pridržavali preporuka za sprječavanje raka debelog crijeva, te naučili da je ovo rak kojeg je moguće spriječiti i bolje liječiti ukoliko se otkrije u početnoj fazi unutar programa, te kad bi svi ciljne dobi koristili priliku koja im je omogućena, da obave pregled stolice na golim okom nevidljivu krv u stolici u okviru Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka debelog crijeva.

Program se provodi od 2008. godine, a u svaki pozivni ciklus pozivaju se osobe koje u trenutku početka ciklusa imaju 50-74 navršene godine života, što znači da se tijekom dvije godine uključuje preko 1.300.000 ljudi.

Osobama odzvanima u prethodnom ciklusu ne šalju se ponovni pozivi, nego odmah dobiju kuvertu s test kartonima za uzorkovanje stolice kod kuće.