Question

Kako nam za naše zdravlje pomaže pametni sat?

Answer 1

Prema nedavnom europskom istraživanju zdravlja tvrtke Huawei - Huawei Health Survey 2023, čak 87% korisnika pametnih satova usvaja zdravije životne navike. 

Neki od rezultata ove zanimljive ankete su: 

• 50% europskih građana je zadovoljno svojom fizičkom spremom
• 91% je izrazilo želju poboljšati barem jedan aspekt života povezan s zdravljem
• 88% korisnika pametnih satova tvrdi da im uređaj pomaže u poboljšanju fizičkog zdravlja
• 87% je implementiralo barem jednu novu zdravu naviku na temelju podataka dobivenih putem pametnih satova
• 63% korisnika pametnih satova posjetilo liječnika nakon što su dobili neuobičajene zdravstvene podatke putem svojih uređaja

Prikupljeni podaci iz navedenog istraživanja ukazuju na značajan utjecaj pametnih satova na sve spomenuto, a u nastavku ću navesti kakav to utjecaj pametni satovi imaju na zdravlje ljudi:

• Korisnici pametnih satova pokazuju 75% veću vjerojatnost da znaju svoju ciljanu tjelesnu masnoću, kao i 71% veću vjerojatnost da znaju svoj točan dnevni cilj unosa kalorija.
• Korisnici pametnih satova prate svoje osnovne zdravstvene metrike (broj otkucaja srca, zasićenost krvi kisikom, potrošene kalorije) dvostruko češće od onih koji ne koriste ove uređaje. 
• Gotovo polovica ispitanih korisnika pametnih satova svakodnevno prati broj koraka i nastoji ostvarivati preporučene vrijednosti.
• Korisnici pametnih satova ozbiljno shvaćaju obavijesti o zdravlju, pa više od 74% njih traži zdravstvene savjete kada ih uređaj upozori na abnormalne pokazatelje. Kao rezultat toga, 63% ispitanika posjećuje liječnika specijalista radi daljnje analize.
• 87% korisnika pametnih satova navodi da su usvojili zdravije obrasce ponašanja zbog svojih pametnih satova, poput: češćeg vježbanja (47%), duljeg trajanja vježbanja (41%), boljih navika spavanja (39%) i promjena u prehrambenim navikama (28%).
• 88% korisnika slaže se da pametni sat može pomoći poboljšanju njihovog fizičkog zdravlja, 86% navodi da podiže ukupnu kvalitetu života, a 76% pridaje važnost pametnim satovima za mentalno zdravlje.

Ako vas zanima pregled podataka ovog istraživanja po državama, kliknite na poveznicu.

Answer 2

Podaci istraživanja pokazuju da je 49% svjetske populacije nezadovoljno svojim trenutnim stanjem spavanja, a više od milijuna ljudi diljem svijeta pati od poremećaja spavanja.

HUAWEI Band 9 donosi HUAWEI TruSleep™ 4.0, znanstveno utemeljeno praćenje spavanja koje pruža dubinski uvid u kvalitetu spavanja korisnika. Ova tehnologija nudi sustavne podatke kako bi korisnici dobili potpuniju sliku svog stanja spavanja.

Osim toga, ova narukvica uključuje funkcionalnost Sleep Breathing Awareness, koja prati prekide disanja tijekom spavanja te omogućuje korisnicima da mirnije spavaju jer im pruža informacije o njihovom disanju tijekom noći. Korisnicima pruža i savjete za poboljšanje zdravlja i kvalitete sna.

Narukvica također uključuje PPG senzor koji prati otkucaje srca i razinu kisika u krvi tijekom noći.

Može vam pomoći za otkrivanje stresa, upravljanje menstrualnim ciklusom i
analizu aritmije, što ga čini Huaweijevim najprofesionalnijim narukvicom za zdravlje do sada.

HUAWEI Band 9 korisnicima nastavlja donositi znanstveno utemeljen sustav vježbanja sa
samorazvijenim HUAWEI TruSport™, pružajući opsežne i profesionalne podatke o trčanju, uključujući tempo, otkucaje srca i udaljenost trčanja. Ovaj sustav također procjenjuje Indeks sposobnosti trčanja (RAI), maksimalni unos kisika, opterećenje tijekom treninga, vrijeme oporavka i broj otkucaja srca.

S podržanih 100 sportskih načina rada koji uključuju trčanje, vožnju biciklom, plivanje i preskakanje, obuhvaća širok raspon popularnih i uobičajenih sportskih aktivnosti.

^{HUAWEI Band 9 narukvica}

Štoviše, narukvica dolazi s nadograđenim senzorom visoke preciznosti s 9 osi. Njegov sustav za praćenje plivanja obrađuje podatke snimljene senzorima, nadzirući korisnikove plivačke zaveslaje, krugove i udaljenost s visokom preciznošću.

FOTO: HUAWEI
 

Answer 3

Pametni satovi i mogu otkriti bolesti i poboljšati naše zdravlje.

• na pametnim satovima je moguće izmjeriti postotak kisika u tijelu.
• mogućnost mjerenja tlaka i otkucaja srca.
• brojač koraka, on nam pomaže da ostanemo aktivni te da pratimo koliko smo kilometara prešli dnevno.
• mjerenje spavanja
• mjerenje topline prostorije.

Dakle, pametni satovi prate otkucaje srca, disanje, navike spavanja, tjelesnu aktivnost i temperaturu prostorije.

Comments

Imam jedan takav sličan sat i sve je istinito što sam napisala.‌

---

Iatina, puno toga mogu danas. Sve više. Trebati će nam takvi satovi jer će nam više pomagati oko zdravstvenog stanja nego sami mobiteli.‌

---

Da, i umjesto da nosimo sa sobom tlakomjer, toplomjer, mjerač kisika i 100 stvari, samo uzmemo sat.‌

---

Odgovor je uređen zbog prijave. Korištene su natuknice iz uređivača teksta.‌

---

Razumijem, kada sam stavila natuknice nisam stavila razmak između • i riječi. To je natuknica sa tipkovnice na mobitelu.‌

Answer 4

Pametni satovi imaju funkcije praćenja pulsa, otkucaja srca, temperature. Osim što trenutno prate to stanje, satovi izvode i graficku liniju na osnovu mjesecnog praćenja otkucaja srca i drugih zdravstvenih parametara, pa ukoliko neko ima neki problem moze svom ljecniku da pokaze mjesecni izvestaj što će ljecnicima pomoci i olakšati uspostavu dijagnoze. 

Imaju i opciju praćenja odlaska na spavanje, obavjestava kad je pravo vrijeme za odlazak na spavanje s obzirom na vrijeme u kojem treba da se probudimo,

Zatim prati naše korake i obavjestava nas o dnevnim zdravstvenim rutinama npr za mrsavljenje ili za vježbanje. Ima opciju i podržavanja korisnika u bavljenju sportom

Comments

Upravljanje našim odlascima na spavanje će postati presudna karakteristika za zdravlje. Zna se već danas koliko je san bitan za zdravlje. Pogotovo kod starijih ljudi.‌