Ako nam odgovor daju podaci iz Garminove zajednice Connect, onda kod njihovih trkača (onih koji pređu najviše kilometara svaki tjedan) dolazi i veća zdravstvena prednost nad drugima. Dakle, zdravlje je razlog zašto trčati.
Npr. ovo su neke od značajki koje su ustanovili kod svojih trkača:
- korisnici Garmina koji trče do 16 km tjedno bilježe prosječnu ocjenu sna od 72 (od 100), dok oni koji tjedno bilježe više od 80 km imaju prosjek iznad 75
- trkači koji trče do 16 km tjedno imaju prosječnu ocjenu Body Battery od 73, dok oni koji trče više od 80 km tjedno imaju prosjek od 83
- korisnici koji trče do 16 km tjedno bilježe prosječne rezultate stresa koji su 3 boda niži od svojih kolega koji ne trče, dok oni koji trče više od 80 km tjedno imaju rezultate stresa koji su gotovo 30% niži od onih koji ne trče
Evo i par zanimljivosti o Garminovim trkačima iz cijelog svijeta...
- tijekom prošle godine 1 prosječna udaljenost trčanja bila je 7,4 km, ali trkači u Francuskoj zabilježili su najveću prosječnu udaljenost po trčanju od 8,74 km!
- prosječna brzina po kilometru tijekom prošle godine bila je 5 min. i 57 sek., a trkači u Irskoj zabilježili su najbrži prosječni tempo po kilometru od 5 min. i 39 sek.