Kava ima mnoge prednosti, ali i mane. Jedna od prednosti, iako se možda mnogi s time ne bi složili, je da kava potiče probavu, odnosno ubrzava rad crijeva. Razlog zbog kojeg kava stimulira crijeva i zbog kojeg nakon što aste konzumirali kavu imate potrebu za obavljanjem velike nužde, je njezina kiselost. Naime, kava je na "kiseloj strani" pH ljestvice te zbog toga ubrzava našu probavu. Redovita probava koju kava potiče pomaže crijevima da što prije izbace nakupljene bakterije koje nisu dobre za naš organiram, pa tako stolica bude "čišća i zdravija". Svakako se preporučuje izbjegavati konzumiranje kofeina (kojeg u velikim količinama ima u kavi) na tašte jer ima negativan neurološki utjecaj.
