Marina Malenica u rubrici Jezik i govor od
Kako uvježbati asertivnu komunikaciju?
* povezano sa odgovorom na pitanje: Što je to asertivnost i asertivna komunikacija?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+7 glasa
Fatima Kapić prije od

Aservativnu komunikaciju je moguće uvježbati kroz nekoliko tehnika:

  • Naučiti slušati sebe i kako izraziti svoje emocije bez da bilo koga okrivljujemo  (npr Umjesto da kažemo ti uvijek svojim izjavama mene rastužiš i iznerviraš možemo reći Osjećam se povrijeđeno i rastuženo -bez ikakvog napada bilo koga
  • Treba naučiti saslušati i druge bez upadanja u riječ jer time pokazujemo da nam je stalo riješiti problem a ne samo tjerati po svom . Ukoliko ne budemo druge slušali neće ni oni nas. Ako se plašimo da ćemo zaboraviti nešto tokom govora nekoga drugog onda treba zapisati šta želimo reći
  • Treba naučiti suzdržati izlive emocija naročito bijesa jer time se samo produbljuje problem i ta komunikacija donosi samo štetu. Bez agresije treba mirnim tonom razgovarati
  • Igranje uloga s prijateljima ili ispred ogledala može da pomogne u uvježbavanju asertivne komunikacije
  • Bitno je i da prije nego nešto izgovorimo da se postavimo u poziciju nekog drugog i postaviti pitanje kako bi se neko drugi osjećao ili kako bi doživio ono što mislimo reći
  • Treba naučiti praviti kompromise ako će oni biti korisni za sve. Ukoliko bismo mi bili oštećeni treba da naučimo reći ne

Slična pitanja

3 odgovora 388 👀
1 odgovor 418 👀

NOVI ZNATKOV STRUČNI INTERVJU

Luka Oman

Prijatelji životinja

Kako je to biti vegan u Hrvatskoj?

[ Vidi sve intervjue ]
Znatko predstavlja

Game Changer 3.0



Zagreb
10. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja seminar

Ken Honda 2024


Financijska sloboda i "novčani EQ"

Zagreb
12. - 13. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

SUPERPRODAVAČ 2024


Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

FMCG RETAIL SUMMIT


Quo vadis, retail?

Zagreb
7. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.0k pitanja

24.4k odgovora

9.5k komentara

1.7k korisnika

...