1. Osvijestite svoje vrline
Možda vam se ponekad čini da vam ništa ne ide od ruke i da u ničemu niste dobri. Međutim istina je da je svatko od nas dobar u nečemu i da svatko ima neke dobre karakteristike. Ne možete biti dobri u svemu, kao što se ne možete svima svidjeti. Kad to prihvatite, bit će vam lakše sagledati svoje pozitivne strane.
2. Izbjegavajte uspoređivanje s drugima
Kao što sam već napisala, nitko nije dobar u svemu, ali svatko je dobar u nečemu. Uvijek postoje ljudi koji su u nečemu bolji od vas, kao što postoje i oni koji su lošiji od vas. Svatko od nas napreduje vlastitim tempom. Zbog toga se trebate usredotočiti na sebe i na vlastiti napredak umjesto da se uspoređujete s tuđim napretkom. Pomaže i smanjeno korištenje društvenih mreža. Na društvenim mrežama svačiji životi izgledaju savršeni, iako u realnosti naravno nije tako Ako prolazite kroz loš period, bolje je na neko vrijeme smanjiti društvene mreže.
3. Savladajte neku novu vještinu
Dobar način za jačanje samopouzdanja je da se okušate u nekoj aktivnosti koju do tad niste probali ili da pokušate naučiti novu vještinu. Naravno, nemojte očekivati da ćete odmah postati majstor te vještine, ali ako naučite nešto novo, osjećat ćete se bolje i sposobnije.
4. Promijenite izgled
Iako prava promjena dolazi iznutra, od nečega se ipak mora početi. Možda već dugo nosite istu, dosadnu frizuru. Neko vrijeme razmišljate o promjeni stila, ali niste imali hrabrosti za to? Promijenite nešto u svom izgledu. Osvježenje će vam možda dobro doći.
5. Maknite se od ljudi koji loše utječu na vas
Važno je da se maknete od ljudi koji vas stalno kritiziraju, obeshrabruju ili vas ne podržavaju. Bilo da su to prijatelji ili članovi obitelji, od takvih se ljudi trebate udaljiti koliko god je moguće.
