Podbradak je velika nesigurnost mnogih ljudi, a posebno žena. Može nastati kao posljedica viška kože, zbog prekomjerne kilaže ili zbog pokreta glave koji stvara nastanak podbratka.
Za ovo stanje ima lijeka, a možemo ga se riješiti ukoliko smo dovoljno uporni.
- promijenite prehranu - izbjegavajte masnu ranu koja će dodatno stvoriti masnoću u dijelu podbratka
- pijte više tekućine - točnije više vode ili zelenih čajeva koji djeluju kao antioksidansi
- krećite se - ovime ćete gubiti na masnim naslagama na cijelom tijelu pa tako i u dijelu vrata
- vježbajte vrat - postoje mnoge vježbe koje su bazirane na učvršćivanje vrata. Sve te vježbe možete odraditi doma ili na poslu
- estetsko uklanjanje - uvijek se možete odlučiti i na ovaj korak, a preporučila bi polikliniku Bagatin
https://www.poliklinikabagatin.hr/Estetska-kirurgija/Korekcija-podbratka
