Ivan Gačić u rubrici Zdravlje i medicina od Ivan Gačić

Kako napraviti samopregled kože? Da nemam neki melanom, malignu bolest, ... Može neka demonstracija...?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+10 glasa
Lea Schmidt od Lea Schmidt
odabran od Ivan Gačić
 
Najbolji odgovor
Poštovani,

Samopregled kože je najbolje obavljati jednom mjesečno. Izaberite si datum koji je Vama najlakše za zapamtiti. Neka Vam samopregled kože postane navika. Stanite ispred ogledala i pažljivo pregledajte cijelo tijelo sa svih strana. Prvo se fokusirajte na lice s naglaskom na nos,usne,uši te područje oko usana i ušiju. Nakon lica prijeđite na vlasište. Tu vam je najbolje zatražiti pomoć druge osobe kako bi Vam temeljito pregledala glavu na način da pomoću četke razdvaja kosu u slojeve. Kada ste završili s pregledom vlasišta, treći korak su dlanovi. Dakle, pregledavamo gornji i donji dio dlanova te područje između prstiju. Nastavljamo pregled s pregledom vrata i prsišta. Podignite ruke kako biste mogli pregledati i svoje pazuhe i nadlaktice. Pomoću malog ogledala ili druge osobe pregledajte stražnji dio vrata i leđa. Dok su vam malo ogledalo ili druga osoba pri ruci, odmah pregledajte i bedra te stražnji dio nogu. I za kraj pregledajte stopala te područje oko prstiju na nogama. Ono što tražite tijekom cijelog samopregleda kože su novi mladeži ili mrlje na vašoj koži. Obratite pozornost na stare mladeže i mrlje na način jesu li promjenili veličinu,oblik,boju te da li se gule ili ljušte. Posebno obratite pozornost jesu li mladeži asimetrični i imaju li nepravilne rubove.Uočite li neke promjene odmah se javite dermatologu. Nemojte odgađati odlazak.Rano otkrivanje je prvi korak u uspješnom izlječivanju.

Slična pitanja

1 odgovor 329 👀
1 odgovor 193 👀
1 odgovor 240 👀
1 odgovor 196 👀
1 odgovor 973 👀
1 odgovor 214 👀
4 odgovora 316 👀
Znatko predstavlja

Međunarodna enogastronomska konferencija

Zagreb, 12. 03. 2024.
Znatko predstavlja

Kako dobro pozicionirati svoj online biznis

20.03.2024.
PRIJAVA
Znatko predstavlja

Budućnost financija i tehnologije

Zagreb
21. i 22. 03. 2024.

ULAZNICE
Znatko predstavlja

Digital Commerce & Business Conference

Umag
od 8. do 12. 05. 2024.

REGISTRACIJA
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

ULAZNICE

13.4k pitanja

22.0k odgovora

8.1k komentara

1.6k korisnika

...