93 pregleda
Ivan Gačić u rubrici Zdravlje i medicina od Ivan Gačić [Ekstraktivan] (7.1k bodova)

Kako napraviti samopregled kože? Da nemam neki melanom, malignu bolest, ... Može neka demonstracija...?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+7 glasa
Lea Schmidt od Lea Schmidt [Proaktivan] (727 bodova)
odabran od Ivan Gačić
 
Najbolji odgovor
Poštovani,

Samopregled kože je najbolje obavljati jednom mjesečno. Izaberite si datum koji je Vama najlakše za zapamtiti. Neka Vam samopregled kože postane navika. Stanite ispred ogledala i pažljivo pregledajte cijelo tijelo sa svih strana. Prvo se fokusirajte na lice s naglaskom na nos,usne,uši te područje oko usana i ušiju. Nakon lica prijeđite na vlasište. Tu vam je najbolje zatražiti pomoć druge osobe kako bi Vam temeljito pregledala glavu na način da pomoću četke razdvaja kosu u slojeve. Kada ste završili s pregledom vlasišta, treći korak su dlanovi. Dakle, pregledavamo gornji i donji dio dlanova te područje između prstiju. Nastavljamo pregled s pregledom vrata i prsišta. Podignite ruke kako biste mogli pregledati i svoje pazuhe i nadlaktice. Pomoću malog ogledala ili druge osobe pregledajte stražnji dio vrata i leđa. Dok su vam malo ogledalo ili druga osoba pri ruci, odmah pregledajte i bedra te stražnji dio nogu. I za kraj pregledajte stopala te područje oko prstiju na nogama. Ono što tražite tijekom cijelog samopregleda kože su novi mladeži ili mrlje na vašoj koži. Obratite pozornost na stare mladeže i mrlje na način jesu li promjenili veličinu,oblik,boju te da li se gule ili ljušte. Posebno obratite pozornost jesu li mladeži asimetrični i imaju li nepravilne rubove.Uočite li neke promjene odmah se javite dermatologu. Nemojte odgađati odlazak.Rano otkrivanje je prvi korak u uspješnom izlječivanju.

Slična pitanja

1 odgovor 82 pregleda
3 odgovora 169 pregleda
2 odgovora 120 pregleda
Znatko medijski pokriva

Međunarodna konferencija za digitalne dizajnere i developere

Labin, 23.-24.09.2022.

PROGRAM | PRIJAVA
Znatko medijski pokriva

CRO commerce 2022


Najnoviji eCommerce trendovi na četvrtoj CRO commerce konferenciji u organizaciji trgovaca

Zagreb, 07.10.2022.

ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

‘ko?VA! Konferencija VIRTUALNI ASISTENT


Prva konferencija u Hrvatskoj namijenjena virtualnim asistentima i svima koje zanima svijet virtualne asistencije

Zagreb, 21.10.2022.

Ulaznice putem ENTRIO sustava

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

9.2k pitanja

14.6k odgovora

3.2k komentara

1.4k korisnika

...