Nastanjiva zona obilježava raspon u kojem planet ima temperaturu na kojoj voda ne može biti u tekućem obliku. Ako je planet preblizu svojoj zvijezdi voda ispari, a ako je predaleko zamrzne se.
Toplina koja je produkt zvijezde ovisi o veličini i starosti zvijezde, odnosno zona može biti na različitim udaljenostima.
Nastanjiva zona naziva se i Zlatokosina zona. Po dječjoj bajci "Zlatokosa i tri medvjeda", u kojoj djevojčica bira iz različitih setova tri predmeta, zanemarujući previše velike ili male stvari te sa smiješkom izabire onu srednju, onu koja je taman.
James Kasting 1993. godine je prvi opisao nastanjivu zonu. Kako bi se odredilo nalazi li se planet u nastanjivoj zoni koristi se radijus orbite.
Puno toga je još neobjašnjeno te ostavljeno za bolje sutra. Ovo su za sada sve informacije koje navode astronomi.