Najčešća informacija je da se grudnjak treba prati svaka dva do četiri nošenja, ovisno o tome koliko se znojite, koje je godišnje doba (više se znojite ljeti), koliko vam je koža sklona iritaciji, koliko ste ga dugo nosili i slično.
Za sportski grudnjak je druga priča, njega se preporuča prati nakon svakog nošenja jer se podrazumijeva da se bavite nekom aktivnosti ako nosite sportski grudnjak (što naravno znači da se puno znojite).
Ali postoje i neke (pomalo kontroverzne) informacije koje kruže internetom, poput one da se grudnjaci trebaju prati samo jednom mjesečno!
Naravno sve je ovo individualno. Možda jedna žena nosi isti grudnjak dva tjedna pa ga onda opere, dok druga svaki dan mijenja grudnjake pa onda te grudnjake zajedno opere na kraju mjeseca. Sve je to u redu dok god vam je on ugodan za nošenje, ali naravno da je bolje što češće ga prati.