Nokti su zapravo vrlo često odraz našeg zdravlja pa bi trebalo pripaziti na nekoliko čimbenika:
1. Sredstva za čišćenje - ukoliko se sredstva za čišćenje koriste bez rukovica može doći do oštečenja noktiju jer su sredstva vrlo često preagresivna, kako za kožu tako i za nokte
2. Nikad ne koristite lak za zaštitu noktiju
3. Isti lak ostavljate danima - iako će na prvi pogled lak očvrsnuti vaše nokte, nakon nekog vremena dolazi do obrnutog efekta jer lakovi sadrže kemikalije koje mogu oslabiti nokte
4. Niska razina zeljeza - slabokrvnost može uvelike oslabiti nokte i utjecati na njihov izgled
5. Ne koristite kremu za ruke - kremu za ruke bi trebali koristiti svaki dan jer ona jača kožu oko noktiju pa su samim time i nokte