60 pregleda
Pepper Potts u rubrici Osobni razvoj od Pepper Potts [Superaktivan] (1.2k bodova)
Zašto se nekad ujutro probudim malo ranije nego alarm na mobitelu zasvira?

Da li mi jutarnji alarm za buđenje onda utječe na dnevni bioritam tog dana?!

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ivana Steković od Ivana Steković [Megaktivan] (17.9k bodova)

Buđenje prije alarma je prirodnije. Na taj način dopuštamo svom organizmu da se na prirodan način pripremi za početak novog dana.

Buđenje prije alarma je dobra vijest.

Jer ti ukazuje na zdrave navike življenja i spavanja,odnosno brigu o svom zdravlju.

Ako se držiš svoje rutine,tvoje tijelo se na to navikne. To je sasvim normalno.

Onda se tvoje tijelo otprilike u isto vrijeme početi podizati razinu tih proteina i pripremati te za buđenje prije uobičajnog.

Onda ti alarm ne utječe na tvoj bioritam tog dana.

Slična pitanja

1 odgovor 120 pregleda
1 odgovor 230 pregleda
1 odgovor 101 pregleda
3 odgovora 111 pregleda
3 odgovora 1.6k pregleda
1 odgovor 266 pregleda


EVENT POSVEĆEN EVENT INDUSTRIJI

eventfest 2022 u Zagrebu
19. i 20. svibnja 2022.
Kupi ulaznicu!

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.1k pitanja

13.2k odgovora

2.6k komentara

1.3k korisnika

...