Marina Polić u rubrici Osobni razvoj od
Zašto se nekad ujutro probudim malo ranije nego alarm na mobitelu zasvira?

Da li mi jutarnji alarm za buđenje onda utječe na dnevni bioritam tog dana?!

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+6 glasa
Ivana Steković od

Buđenje prije alarma je prirodnije. Na taj način dopuštamo svom organizmu da se na prirodan način pripremi za početak novog dana.

Buđenje prije alarma je dobra vijest.

Jer ti ukazuje na zdrave navike življenja i spavanja,odnosno brigu o svom zdravlju.

Ako se držiš svoje rutine,tvoje tijelo se na to navikne. To je sasvim normalno.

Onda se tvoje tijelo otprilike u isto vrijeme početi podizati razinu tih proteina i pripremati te za buđenje prije uobičajnog.

Onda ti alarm ne utječe na tvoj bioritam tog dana.

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

3 odgovora 773 👀
2 odgovora 339 👀
Iva Bašić 16.11.2020. pitanje u rubrici Tehnologija od Iva Bašić
4 odgovora 396 👀
Margareta Jurisi 31.10.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Margareta Jurisi
2 odgovora 498 👀
2 odgovora 1.2k 👀
1 odgovor 561 👀
1 odgovor 693 👀
3 odgovora 258 👀
Margareta Jurisi 25.10.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Margareta Jurisi
Znatko predstavlja

Ući, rasti i poveži se!

Zagreb
22. 02. 2025.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.6k pitanja

25.4k odgovora

10.2k komentara

1.7k korisnika

...