146 pregleda
Marina Polić u rubrici Osobni razvoj od Marina Polić
Zašto se nekad ujutro probudim malo ranije nego alarm na mobitelu zasvira?

Da li mi jutarnji alarm za buđenje onda utječe na dnevni bioritam tog dana?!

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+6 glasa
Ivana Steković od Ivana Steković

Buđenje prije alarma je prirodnije. Na taj način dopuštamo svom organizmu da se na prirodan način pripremi za početak novog dana.

Buđenje prije alarma je dobra vijest.

Jer ti ukazuje na zdrave navike življenja i spavanja,odnosno brigu o svom zdravlju.

Ako se držiš svoje rutine,tvoje tijelo se na to navikne. To je sasvim normalno.

Onda se tvoje tijelo otprilike u isto vrijeme početi podizati razinu tih proteina i pripremati te za buđenje prije uobičajnog.

Onda ti alarm ne utječe na tvoj bioritam tog dana.

Slična pitanja

3 odgovora
1 odgovor
Iva Bašić 16.11.2020. pitanje u rubrici Tehnologija od Iva Bašić
4 odgovora
Margareta Jurisi 31.10.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Margareta Jurisi
1 odgovor
1 odgovor
3 odgovora
Margareta Jurisi 25.10.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Margareta Jurisi
Znatko medijski pokriva


Zagreb
29. i 30. 11. 2023.

ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

Prva Hrvatska konferencija o gig ekonomiji

Zagreb
6. 12. 2023.

ULAZNICE

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

12.6k pitanja

20.1k odgovora

7.1k komentara

1.6k korisnika

...