240 pregleda
Goran Dren u rubrici Zdravlje i medicina od Goran Dren [Ekstraktivan] (5.4k bodova)
promjena rubrike od Znatko
Kako se može riješiti problem hrkanja i što se tu može napraviti?

Ako ništa, barem da se problem hrkanja ublaži...

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+15 glasa
Marina Božan od Marina Božan [Superaktivan] (3.7k bodova)

Hrkanje može imati loš utjecaj na nečiji miran san, a može biti indikator ozbiljnog medicinskog problema - apneja. Hrkanje je ozbiljan problem s kojim se danas mnogi susreću. Na to upućuje i činjenica da u razvijenim zemljama približno 40% populacije hrče!!! Apneja se javlja kad je onemogućen normalan dotok zraka u pluća.

Kako se riješiti hrkanja?

  1. Hrkanje je jače izraženo kod gojaznih i svih ostalih nakon konzumacije alkohola i sedativa. Kod prekomjerne tjelesne težine katkad je dovoljno izgubiti samo nekoliko kilograma (od 6 do 10 kg!) da bi se znatno ublažilo hrkanje.
  2. Pristup u tretiranju hrkanja može biti kirurško odstranjenje resice i dijela mekog nepca kako bi se olakšao prolaz zraka ili korištenje tzv. maske za disanje.
  3. Također postoji jedna udlaga protiv hrkanja. To je oralna naprava prihvatljiva za svakog jer je mala i udobna za nošenje, a ujedno je najmanje invazivna metoda terapije. 
  4. Postoje i određebni prirodni sastojci koji su takođe delotvorni, ali ne koštaju gotovo ništa:
    - MASLINOVO ULJE
    - biljka NANA
    - KARADAMOM - fantastičan arapski začin
Ako ništa, svakako se obratite svom lječniku.

Slična pitanja

1 odgovor 129 pregleda
1 odgovor 276 pregleda
1 odgovor 115 pregleda
3 odgovora 248 pregleda
2 odgovora 251 pregleda
2 odgovora 271 pregleda
1 odgovor 178 pregleda
2 odgovora 299 pregleda
1 odgovor 46 pregleda

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.4k pitanja

13.6k odgovora

2.8k komentara

1.3k korisnika

...