Goran Dren u rubrici Zdravlje i medicina od
promjena rubrike od Znatko
Kako se može riješiti problem hrkanja i što se tu može napraviti?

Ako ništa, barem da se problem hrkanja ublaži...

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+16 glasa
Marina Božan od

Hrkanje može imati loš utjecaj na nečiji miran san, a može biti indikator ozbiljnog medicinskog problema - apneja. Hrkanje je ozbiljan problem s kojim se danas mnogi susreću. Na to upućuje i činjenica da u razvijenim zemljama približno 40% populacije hrče!!! Apneja se javlja kad je onemogućen normalan dotok zraka u pluća.

Kako se riješiti hrkanja?

  1. Hrkanje je jače izraženo kod gojaznih i svih ostalih nakon konzumacije alkohola i sedativa. Kod prekomjerne tjelesne težine katkad je dovoljno izgubiti samo nekoliko kilograma (od 6 do 10 kg!) da bi se znatno ublažilo hrkanje.
  2. Pristup u tretiranju hrkanja može biti kirurško odstranjenje resice i dijela mekog nepca kako bi se olakšao prolaz zraka ili korištenje tzv. maske za disanje.
  3. Također postoji jedna udlaga protiv hrkanja. To je oralna naprava prihvatljiva za svakog jer je mala i udobna za nošenje, a ujedno je najmanje invazivna metoda terapije. 
  4. Postoje i određebni prirodni sastojci koji su takođe delotvorni, ali ne koštaju gotovo ništa:
    - MASLINOVO ULJE
    - biljka NANA
    - KARADAMOM - fantastičan arapski začin
Ako ništa, svakako se obratite svom lječniku.

Slična pitanja

2 odgovora 374 👀
1 odgovor 394 👀
1 odgovor 222 👀
1 odgovor 582 👀
3 odgovora 306 👀
3 odgovora 477 👀
2 odgovora 1.2k 👀
Lovro Gorup 22.11.2020. pitanje u rubrici Priroda od Lovro Gorup
1 odgovor 367 👀
1 odgovor 347 👀
2 odgovora 1.2k 👀
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

14.4k pitanja

23.4k odgovora

9.0k komentara

1.7k korisnika

...