138 pregleda
Monika Kiris u rubrici Kozmetika i estetika od Monika Kiris

Dogodi mi se da mi neko vrijeme nokti budu slabi i krhki, a onda se pak s vremenom oporave. Zašto dolazi do slabljenja noktiju, koji su najčešći uzroci toga?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+10 glasa
Suzanna Marić od Suzanna Marić
odabran od Monika Kiris
 
Najbolji odgovor

Najčešćih razlozi slabljenja noktiju s uzrocima:

  • Deficit vitamina i minerala
    Vitamini A, C, D i biotin su posebno važni za zdravlje noktiju. Nedostatak ovih vitamina može dovesti do slabljenja i loma noktiju
  • Hormonalne promjene
    Nokti mogu postati slabi i krhki tijekom trudnoće, menopauze i drugih hormonalnih promjena
  • Zdravstveni problemi
    Anemija, psorijaza i ekcem mogu utjecati na zdravlje noktiju
  • Nedostatak vlage
    Nokti su osjetljivi na suhoću - to onda može dovesti do slabljenja i loma.
  • Ekstremne temperature
    Izloženost ekstremnim temperaturama (vrućine ili hladnoće) šteti noktima i čini ih slabima i krhkima
  • Abrazije
    Stalne abrazije noktiju, pri korištenju oštrih predmeta ili samo pri običnom turpijanju noktiju - dovode do slabljenja noktiju
  • Nepravilna manikura i pedikura
    Da i ona može oštetiti nokte i učiniti ih slabima i krhkima
+5 glasa
Adriana Horvat od Adriana Horvat

Nokti su zapravo vrlo često odraz našeg zdravlja pa bi trebalo pripaziti na nekoliko čimbenika:

1. Sredstva za čišćenje - ukoliko se sredstva za čišćenje koriste bez rukovica može doći do oštečenja noktiju jer su sredstva vrlo često preagresivna, kako za kožu tako i za nokte

2. Nikad ne koristite lak za zaštitu noktiju 

3. Isti lak ostavljate danima - iako će na prvi pogled lak očvrsnuti vaše nokte, nakon nekog vremena dolazi do obrnutog efekta jer lakovi sadrže kemikalije koje mogu oslabiti nokte

4. Niska razina zeljeza - slabokrvnost može uvelike oslabiti nokte  i utjecati na njihov izgled

5. Ne koristite kremu za ruke - kremu za ruke bi trebali koristiti svaki dan jer ona jača kožu oko noktiju pa su samim time i nokte

Znatko predstavlja

Međunarodna enogastronomska konferencija

Zagreb, 12. 03. 2024.
Znatko predstavlja

Kako dobro pozicionirati svoj online biznis

20.03.2024.
PRIJAVA
Znatko predstavlja

Budućnost financija i tehnologije

Zagreb
21. i 22. 03. 2024.

ULAZNICE
Znatko predstavlja

Digital Commerce & Business Conference

Umag
od 8. do 12. 05. 2024.

REGISTRACIJA
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

ULAZNICE

13.4k pitanja

21.9k odgovora

8.1k komentara

1.6k korisnika

...