Kognitivna disonanca je nelagoda koja nastaje kada shvatimo da naše ponašanje nije u skladu s našim uvjerenjima ili stavovima, a sama ta spoznaja može uzrokovati sram, anksioznost, stres, tugu. Zapravo to je nesklad stavova i ponašanja. Često ovakva nelagoda može dovesti do nezdravih navika kao što je pušenje.
