Što znate o zdravlju, ali ipak ne primjenjujete?

Question

Što korisnog znate o zdravlju, ali ipak ne primjenjujete?

Možda ako tu netko pročita, netko drugi će primjenjivati i možda pomognete tako nekome.

Answer 1

Danas ljudi znaju da dosta toga nije zdravo ali opet to koriste. Pročitali su i znaju reći ali ih ne interesuje da to primjenjuju. Na primjer :

• Prekomjerno korišćenje tehnologije, što stvara lijenost, unos bespotrebnih informacija, smanjuje koncentraciju, stvara ovisnost i digitalnu demenciju odnosno zaborav korisnog a pamte se bespotrebne stvari
• Korišćenje mesnih prerađevina jer se tu koristi meso poslednje kategorije, ostaci od životinja a opet kada smo u žurbi ili idemo u prirodu za tim posežemo
• Korišćenje fastfooda i gaziranih pića kada idemo nešto obavit pa usput jedemo 
• Korišćenje grickalica i čokolada u velikoj mjeri. Naročito mladi kada vrijeme provode za kompjuterom umjesto redovitih obroka lakše im je konzumirati to dok gledaju u ekran 
• Veliki unos bijelog brašna, tjestenina vodi ka gojaznosti a imaju vrlo malu kvalitetnu hranljivu vrijednost za organizam. Takođe i veliki unos šećera

Comments

Dobro, djelomično sam u tome što navodiš, ali prekomjerno baš i ne. Treba paziti na takve stvari i "konzumirati" ih u što manjim količinama. Pa i internet-tehno inovacije...‌

---

Sve što je pretjerano - nije dobro. Ekipa, trebate samo umjereno i - uživajte! ‌