Prije odgovaranja na navedeno pitanje, važno je istaknuti veliku razliku između ljubavi i zaljubljenosti. Ljubav je kada volimo nekoga zbog toga što on zaista je (u punini svoga bića), a zaljubljenost je kada smo zaljubljeni u idealnu sliku svoga partnera. Zato zaljubljenost obitava na početku, jer se osobe još uvijek ne poznaju u potpunosti. No, zato je ljubav puno snažniji osjećaj jer kada se dođe do njega, puno je teže da se uništi.
Sada kada smo odredili tu razliku, moguće je odgovoriti zašto se zaljubljujemo:
- Često se zaljubimo u ono što bismo sami htjeli biti. Primjerice, mladić koji misli da nije lijep zaljubi se u lijepu djevojku ili se niska djevojka zaljubi u visokog i krupnog mladića.
- Većina ljudi ima nekakvu sliku idealnog partnera za sebe. Često se zaljubimo u nekoga jer u njemu vidimo upravo tog idealnog partnera. Kada se to dogodi, važno je da zaljubljenost opstane i pređe u nivo ljubavi gdje se ta idealna slika ipak briše i počinje imati realne obrise.
- Privlačnost. Seksualnost je kod većine ljudi vrlo snažan osjećaj.
- Osjećaj sigurnosti i pripadanja. Ljudski odnosi su nešto vrlo vrijedno i posebno, a posebno ljubavni odnosi koji često nisu tako dugotrajni kao druge vrste odnosa (obiteljski, prijateljski...), ali ih karakterizira vrlo visoki intenzitet.
- Kemija. Mnogo ljudi nije svjesno u kojoj mjeri nama upravlja naša kemija. Dokaz za to je upravo razlika u ukusima. Nekome je neko jelo najdraže i beskrajno fino, a netko ga ne može ni pomirisati. Isto tako, nekome je netko privlačan, a drugi ne može sebe baš nikako zamisliti sa tom osobom i ne osjeća baš ništa. Tako je i sa zaljubljenošću. Kada smo zaljubljeni u nekoga i naša osjetila su također zaljubljena (primjerice, obožavamo partnerov miris). Naš kemijski sastav skladan je sa njihovim sastavom.
Sve te navedene točke međusobno koegzistiraju i isprepliću se.
