3.2k pregleda
Ivan Gačić u rubrici Zdravlje i medicina od Ivan Gačić
uređen od Znatko
Što je turska sauna / turska kupelj i kako funkcionira?

*
* povezano sa odgovorom na pitanje: Što je finska sauna?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ana Pilato od Ana Pilato
odabran od Ivan Gačić
 
Najbolji odgovor

Za razliku od suhe (finske) saune, imamo i tursku. Parna, mokra ili turska sauna (kupelj) drugačije djeluje od suhih sauna i ima malo dužu povijest. U turskoj sauni temperature su niže nego u finskoj sauni i kreću se od 40 do 50°C te pružaju "kupanje" u zatvorenoj prostoriji koja je ispunjena zasićenom parom. Toplina i para turske saune pospješuje optok krvi i limfe, te se, kao i kod suhe saune, stvara pojačano znojenje kože što je ujedno i proces kojim se otpuštaju toksini iz tijela. S te strane, učinak je sličan kao i kod finske saune jer tako potiče detoksikaciju cijelog organizma. 

Turska sauna/kupelj

U svakoj turskoj sauni nalazi se crijevo s vodom koje služi za polijevanje klupa prije sjedanja. To je potrebno iz higijenskih razloga, no dobro dođe i kao metoda rashlađivanja mjesta gdje ćete sjesti. Zbog nižih temperatura od finske, turska kupelj je bolja je za one koji možda imaju neki problem s krvnim žilama ili sa srcem. 

Iako sam pročitala da je turska sauna nešto popularnija kod žena nego kod muškaraca, i to najviše zbog želje za lijepom i napetom kožom, iz osobnog iskustva kod nas, u turskim saunama sam uvijek vidjela više muškaraca nego žena. 

Slična pitanja

1 odgovor
Ana Pilato 06.02.2021. pitanje u rubrici Turizam i putovanja od Ana Pilato
1 odgovor
1 odgovor
1 odgovor
4 odgovora
Sandra Vukov 20.11.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Sandra Vukov

🎂🎉

Kao i svake godine, tako i ove, 7.12. Znatko slavi svoju novu godišnjicu, a ove godine je posebna: 10. jubilarna Znatkova godina postojanja!
Znatko medijski pokriva

Prva Hrvatska konferencija o gig ekonomiji

Zagreb
6. 12. 2023.

ULAZNICE

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

12.7k pitanja

20.2k odgovora

7.2k komentara

1.6k korisnika

...