Ivan Gačić u rubrici Zdravlje i medicina od
uređen od Znatko
Što je turska sauna / turska kupelj i kako funkcionira?

*
* povezano sa odgovorom na pitanje: Što je finska sauna?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ana Pilato od
odabran od Ivan Gačić
 
Najbolji odgovor

Za razliku od suhe (finske) saune, imamo i tursku. Parna, mokra ili turska sauna (kupelj) drugačije djeluje od suhih sauna i ima malo dužu povijest. U turskoj sauni temperature su niže nego u finskoj sauni i kreću se od 40 do 50°C te pružaju "kupanje" u zatvorenoj prostoriji koja je ispunjena zasićenom parom. Toplina i para turske saune pospješuje optok krvi i limfe, te se, kao i kod suhe saune, stvara pojačano znojenje kože što je ujedno i proces kojim se otpuštaju toksini iz tijela. S te strane, učinak je sličan kao i kod finske saune jer tako potiče detoksikaciju cijelog organizma. 

Turska sauna/kupelj

U svakoj turskoj sauni nalazi se crijevo s vodom koje služi za polijevanje klupa prije sjedanja. To je potrebno iz higijenskih razloga, no dobro dođe i kao metoda rashlađivanja mjesta gdje ćete sjesti. Zbog nižih temperatura od finske, turska kupelj je bolja je za one koji možda imaju neki problem s krvnim žilama ili sa srcem. 

Iako sam pročitala da je turska sauna nešto popularnija kod žena nego kod muškaraca, i to najviše zbog želje za lijepom i napetom kožom, iz osobnog iskustva kod nas, u turskim saunama sam uvijek vidjela više muškaraca nego žena. 

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

1 odgovor 665 👀
Ana Pilato 06.02.2021. pitanje u rubrici Turizam i putovanja od Ana Pilato
2 odgovora 3.3k 👀
1 odgovor 2.1k 👀
1 odgovor 331 👀
3 odgovora 602 👀
1 odgovor 277 👀
1 odgovor 299 👀
1 odgovor 399 👀

🎂🎉

Znatko je u prosincu 2024. napunio svojih 11 godina postojanja!

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.4k pitanja

25.0k odgovora

9.9k komentara

1.7k korisnika

...