Tomislav Gatara u rubrici Kućni ljubimci od

Da li kućni ljubimci pomažu kod anksioznosti ili kod depresije?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

3 odgovor(a)

+13 glasa
Tamara Mađer od

Danas sve više ljudi vodi stresni i užurban život. Pod pritiskom su, bilo na poslu, na faksu, kod kuće ili u društvu. Često od drugih možemo čuti kako su pod stresom i kako imaju previše obaveza. Nekad nas određena količina stresa može motivirati za izvršavanje raznih zadataka, međutim prevelika količina i izloženost stresu, može negativno utjecati na ljudsko zdravlje. Upravo zbog toga što su izloženost stresu i njegov negativan utjecaj na ljudsko zdravlje, anksioznost i depresija česti problemi današnjice, znanstvenici su pokrenuli istraživanja čiji je cilj pronaći faktore koji utječu na smanjenje stresa te simptoma anksioznosti i depresije. 

Osim podučavanja ljudi vještinama podnošenja svakodnevnog stresa, dio znanstvenika je usmjerila istraživanja na utjecaj kućnih ljubimaca na ljudsko zdravlje. 

Naime, u nekim istraživanjima je dokazano da kućni ljubimci mogu smanjiti usamljenost pojedinca, ublažiti depresivne simptome, bol, krvni tlak kod starijih populacija i anksioznost. Zbog rezultata tih istraživanja smatra se da kućni ljubimac može poboljšati kvalitetu života, poboljšati naše zdravlje, a samim time i povećati zadovoljstvo za životom. 

+8 glasa
Ivana Steković od
Kućni ljubimci osobito psi i mačke mogu smanjiti stres,tjeskobu,depresiju,olakšati usamljenost,potaknuti vježbu i razigranost,povećati tjelesnu aktivnost.

Kućni ljubimci pružaju osjećaj sigurnosti i nekoga s kim možemo podjeliti dan. Posebno za starije ljude ili one koji žive sami.

Kućni ljubimci nam pomažu voditi zdrav način života. Naprimjer psima je potrebna vježba i šetnja.

Čak i gledanje riba kako plivaju u akvariju smanjuje stres.
+7 glasa
Marija Hojsak od

Kada se ljudi bore s anksioznošću i depresijom oni su zatvoreni, izoliraju se, teško komuniciraju, beživotni su i izbjegavaju izlaziti iz kuće i provoditi vrijeme s ljudima

Ovdje, kada pišem o pomoći od kućnih ljubimaca, mislim na pse jer mislim da su oni najbolji u ovakvim situacijama, ostali kućni ljubimci ne znam kako bi točno mogli pomoći. 

Dogs | Healthy Pets, Healthy People | CDC

Budući da se dosta izoliraju, mislim da im psi mogu pomoći pri tome da se ne osjećaju usamljeno i da imaju nekoga uza sebe. Skloni su izolirati se od svih društvenih kontakata, tako da je dobro da imaju barem nekoga uza sebe tko ima može biti tu da pored njih skače ili ih grli.  

Isto tako, psu je potrebna šetnja i oni će biti prisiljeni izaći iz kuće, prošetati, udahnuti sviježi zrak i uči u neki mali socijalni kontakt s ljudima. 

Usto, psi zahtijevaju i brigu tako da će ih ljudi morati prati, hraniti i paziti na njih, što će ih natjerati da se pokrenu i da obavljaju neke zadatke, a ne da smo sjede ili leže pred televizorom ili na mobitelu. 

Također, evo i jedan kratak video o tome kako kućni ljubimci mogu biti dobri za naše mentalno zdravlje. 

Slična pitanja

2 odgovora 540 👀
3 odgovora 371 👀
2 odgovora 463 👀
2 odgovora 428 👀
3 odgovora 354 👀
4 odgovora 553 👀
3 odgovora 507 👀

NOVI ZNATKOV STRUČNI INTERVJU

Luka Oman

Prijatelji životinja

Kako je to biti vegan u Hrvatskoj?

[ Vidi sve intervjue ]
Znatko predstavlja

Ecommerce & marketing konferencija

Zagreb
4. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Game Changer 3.0



Zagreb
10. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja seminar

Ken Honda 2024


Financijska sloboda i "novčani EQ"

Zagreb
12. - 13. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

SUPERPRODAVAČ 2024


Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

FMCG RETAIL SUMMIT


Quo vadis, retail?

Zagreb
7. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.0k pitanja

24.3k odgovora

9.5k komentara

1.7k korisnika

...