Darija Magdalenić u rubrici Osobni razvoj od

Ima li smisla živciranje u životu oko stvari koje ne možeš kontrolirat?

* povezano sa odgovorom na pitanje: Što je smisao života?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+13 glasa
Goran Gonar od
odabran od Darija Magdalenić
 
Najbolji odgovor

Nema smisla živcirati se oko stvari koje ne možeš kontrolirati.

To će te samo dovesti do stresa i tjeskobe. Umjesto toga, fokusiraj se na stvari koje možeš kontrolirati, kao što su tvoje misli, osjećaji i ponašanje. To će ti pomoći da živiš sretniji i ispunjeniji život.

A evo i mojih par životnih savjeta kako se nositi s stvarima koje ne možeš kontrolirati:

  • Prihvati ono što ne možeš kontrolirati
    Prvi korak je prihvatiti da postoje stvari koje ne možeš kontrolirati. To može biti teško, ali je važno zapamtiti da se ne možeš brinuti o stvarima koje ne možeš kontrolirati.
     
  • Koncentriraj se na stvari koje možeš kontrolirati
    Nakon što prihvatiš ono što ne možeš kontrolirati, fokusiraj se na stvari koje možeš kontrolirati. To su tvoje misli, osjećaji i ponašanje. Eto, sad znaš i koje su to.
     
  • Promijeni ono što možeš promijeniti
    Ako postoji nešto što možeš promijeniti - učini to!
    Ako ne možeš promijeniti nešto - pusti to!
     
  • Vježbaj tehnike opuštanja
    Opuštajuće tehnike, kao što su duboko disanje i meditacija, mogu ti pomoći da se nosiš sa stresom i tjeskobom.
     
  • Traži pomoć ako je potrebno
    Ako se ne možeš nositi s stvarima koje ne možeš kontrolirati, potraži pomoć od druge stručne osobe - terapeuta ili savjetnika.

Zapamti, ne možeš kontrolirati sve u svom životu. Ali možeš kontrolirati kako reagiraš na stvari koje se događaju. Fokusiraj se na stvari koje možeš kontrolirati i živjet ćeš sretniji i ispunjeniji život. :)

Dina Kljajić od
Upravo tako! Pa naravno da nema smisla. Čekala sam takav odgovor.‌
+8 glasa
Frenki (Ilija) Atajić od
Mišljenja sam, da ako se uvjeriš, da na određene stvari nikako ne možeš utjecati, da se iste poslože tako da te ne  živciraju, iste treba- (ovisno, šta koga živcira i šta je u pitanju) zaobiči ili se od istih - distancirati.

Slična pitanja

2 odgovora 414 👀
6 odgovora 1.1k 👀
Morena Pusić 27.02.2023. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Morena Pusić
2 odgovora 400 👀
1 odgovor 291 👀
3 odgovora 1.3k 👀
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

13.9k pitanja

22.6k odgovora

8.5k komentara

1.6k korisnika

...