Češnjak je univerzalni lijek za mnoge zdravstvene probleme.
Dišni sustav
Češnjak je odličan lijek protiv kašlja i infekcija respiratornog puta zbog antibakterijskih svojstava kojima obiluje. Različita plućna oboljenja lakše se izliječe uz korištenje češnjaka, koji je, osim toga, značajan i u izlječenju gripe i bronhitisa, zbog antivirusnih i protuupalnih svojstava.
Kolesterol
Istraživanja su pokazala da dvije kapsule češnjaka mogu sniziti razinu kolesterola do 18 % zbog organskih komponenti iz češnjaka koje sadržavaju sumpor, čak i pri konzumiranju hrane s visokim udjelom masti.
Zubobolja
Komadić češnjaka na bolnom mjestu u zubu, zbog analgetskih i anestetskih svojstava, ublažava bol.
Kožni problemi
Svježi češnjak će, zbog antimikrobnih svojstava, svakodnevnim korištenjem (utrljavanjem u kožu) osušiti bradavice, a sprječava i upale izazvane alergijskim reakcijama.
Krvožilni sustav
Češnjak širi krve žile, pogotovo periferne, odnosno krvne žile glave, noge i oka. Osim toga, poboljšava rad srčanih krvnih žila i opskrbu srčanog mišića krvlju, čime se smanjuje mogućnost i sklonost trombozi, zahvaljujući adenozinu kojeg sadrži. Djeluje i na održavanje elastičnosti krvnih žila.
Probavni sustav
Češnjak pospješuje probavu i rad želudca.
Prevencija raka
Češnjak ima značajna antikancerogena svojstva zbog čega redovito (pojačano) konzumiranje češnjaka smanjuje pojavu mnogih vrsta raka. Umjerena konzumacija samo sprječava pojavu raka rektuma i bubrega.