Primjeri dnevnih jelovnika:
LeBron James-
doručak - omlet od bjelanjaka sa lososom, za desert gluten free palačinke sa bobicama
ručak - tjestenina, losos i povrće
prije utakmice - peanut butter jelly sendvić
tijekom poluvremena - jabuka sa maslacem od badema
odmah nakon utakmice - proteinski shake
večera - piletina sa salatom i časom vina
Anthony Joshua
doručak - voće
prije treninga - zdjela zobenih pahuljica
ručak - riža sa lososom i puno povrća ( ovo jede x2 dnevno)
večera - večeru jede kod majke nigerijskog podrijetla, jede domaća jela
