Michelle Koprivnjak u rubrici Hrana i piće od
Što je raw food? Kakav je to način prehrane?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+2 glasa
Antoneta Hrgović od
odabran od Michelle Koprivnjak
 
Najbolji odgovor

Raw food je način prehrane u kojemu osoba konzumira samo termički neobrađenu, sirovu hranu. Ovaj način prehrane mnogi prakticiraju kako bi izgubili neželjene kilograme i/ili poboljšati kvalitetu života i zdravlje organizma s obzirom da mnoge namirnice, a prvenstveno povrće, gubi dio nutrijenata, vitamina i minerala kada se termički obrađuje.

Neki pobornici ovog načina iskrane zalažu se za konzumiranje  i sami  konzumiraju isključivo za hranu koja ni na koji način nije prerađena, dok drugi u raw food uključuju i djelomično obrađenu hranu poput sira i jogurta.

Raw food posebno je poznat među vegetarijancima i veganima s obzirom da njihov način ishrane uključuje najviše namirnica koje je moguće konzumirati sirove. Ova vrsta prehrane stavlja poseban naglasak na konzumaciju orašastih plodova, klica i raznih sjemenki.

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

1 odgovor 439 👀
Antoneta Hrgović 30.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Antoneta Hrgović
3 odgovora 573 👀
2 odgovora 414 👀
4 odgovora 796 👀
Margareta Jurisi 21.10.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Margareta Jurisi
2 odgovora 406 👀
2 odgovora 846 👀
Ana Pilato 06.12.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ana Pilato
5 odgovora 1.4k 👀
1 odgovor 381 👀
Laura Marjanović 04.09.2021. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Laura Marjanović
Znatko predstavlja

Ući, rasti i poveži se!

Zagreb
22. 02. 2025.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.5k pitanja

25.2k odgovora

10.1k komentara

1.7k korisnika

...