Inhalacija je ustvari vrsta terapije pomoću koje određeni lijek ulazi u organizam osobe zajedno sa zrakom koji udiše. Najčešće se inhaliraju osobe koje imaju problema s bronhitisom i astmom. Mnogim osobama inhalacija je često jedini mogući način disanja kod nekakvih jačih napadaja.
Inhaliranje se najčešće vrši pomoću inhalatora, tj. stroja koji je napravljen upravo u svrhu inhalacije, tj. pomoći disanja.
Inhaliranje se može napraviti i kod kuće bez inhalatora. Naravno da učinkovitost nikako nije jednaka, no svakako je olakšavajuće. To se može napraviti tako da:
- Nekoliko kapi hlapljivog ulja stavite u zdjelu s vrućom vodom, ili se u zdjeli napravi čaj od kamilice.
- Voda se stavi na stol, a vi stavite glavu nad zdjelu i pokrijete glavu krpom.
- Para se udiše najviše 10 minuta.
Inhalacija je odličan način terapije, te je jako učinkovita. Ono je dobro za sve osobe koje imaju problema s disanjem ili su prehlađene.