131 pregleda
Borna Matić u rubrici Hrana i piće od Borna Matić (3.9k bodova)

Kemijski element KALIJ 

Zašto nam je bitan da ga uzimamo? Ili ga ima dovoljno u hrani?

Što ako imamo previše kalija, a što ako imamo premalo kalija?

* povezano sa odgovorom na pitanje: Kako morska hrana djeluje na ljudski organizam?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ana Nera Horvat od Ana Nera Horvat (4.8k bodova)
Kalij je mineral koji je važan za funkciju mišića i srca, regulira protok tekućine u tijelu i zadužen je za pravilnu izmjenu živčanih impulsa. Dodatno, kalij utječe i na rast i gustoću kose i noktiju. Kalij je najbolje unijeti u tijelo hranom a ne vitaminskim dodacima jer hrana koja sadrži kalij obiluje i drugim vitaminima i mineralima a preporučen dnevni iznos unosa kalija je između 3500 i 4700mg kalija dnevno.

Slična pitanja

2 odgovora
Znatkica 15.01.2021. pitanje u rubrici Posao od Znatkica (5.2k bodova)
2 odgovora
Mia Jelinčić 14.05.2022. pitanje u rubrici Hrana i piće od Mia Jelinčić (2.8k bodova)
1 odgovor
Nino Marić 17.08.2022. pitanje u rubrici Hrana i piće od Nino Marić (15.5k bodova)
1 odgovor
3 odgovora
Iva Murat 08.01.2021. pitanje u rubrici Hrana i piće od Iva Murat (33.8k bodova)
5 odgovora
Michelle Koprivnjak 09.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Michelle Koprivnjak (10.7k bodova)
2 odgovora
Ivan Gačić 24.10.2021. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivan Gačić (8.6k bodova)
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

16.0k odgovora

3.9k komentara

1.4k korisnika

...