Maksimalan unos brazilskih oraščića ne bi trebalo prekoračiti. Taj unos ograničava se na 6 oraščića dnevno. S obzirom da svaki organizam reagira drugačije, čak bi i tu dozu trebalo smanjiti ako ih konzumirate svaki dan, stoga, nemojte pojesti više od jednog ili dva dnevno (ponavljam, ako ih konzumirate svaki dan).
Otrov koji spominjete zapravo nije otrov. Naime, radi se o nemetalu selenu koji koristi našem organizmu, ali isto tako može biti i toksičan, ako ga se uzima previše. Od pretjeranog unosa selena možete doživjeti pojačano ispadanje kose ili čak opadanje noktiju, tako sa svakako pripazite. Znate kako se kaže, svaki otrov je lijek ako se ispravno dozira.