Obično kada dijete ili bilo koja osoba grize nokte postoji neki uzrok (na primjer stres, nervoza, anksioznost) tome pa bi bilo najbolje prvo otkriti taj uzrok i ukloniti ga. Ako to nije slučaj, nego dijete jednostavno iz dosade, a kasnije navike grize nokte, trebalo bi mu zaokupiti pažnju drugim aktivnostima, poticati ga da radi nešto, naći mu neku zanimaciju, a ne ga opominjati jer to može samo pogoršati stvar, pogotovo ako nije svjesno lošeg utjecaja te navike.