Marko Vuljanić u rubrici Kozmetika i estetika od
promjena rubrike od Znatko
Imam iritantnu naviku grickanja noktiju. Kako prestati s time?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+5 glasa
Mihaela Blažeka od
Grickanje noktiju je posebno često kod djece. Važno je shvatiti da je ono povezano sa psihološkim dijelom nas i da je zato psihologija jedini način da se s time prestane. Naravno da postoje razna pomagala kao što je, primjerice, lak za nokte s ljutim okusom, ali često čak ni on ne uspijeva spriječiti dijete ili nekoga da grize nokte. Ja sam u djetinjstvu grizla nokte i prestala sam kad sam shvatila da me previše boli i da želim imati lijepe nokte. Dan danas mi se zna dogoditi da krenem grickati nokte od nervoze i to samo pokazuje da je to nešto što radimo kada smo nervozni i pod stresom. Važno je da prekinete samog sebe u grickanju noktiju i da nadjačate tu potrebu (ili, moglo bi se reći, ovisnost).
+5 glasa
Karla Jurišić od
Grickanje noktiju je često i kod djece i kod odraslih. Pokazuje nervozno stanje i tada bi rekla da je najbolje zapitati se zbog čega grizemo nokte. Postoji li uzrok tomu ili je samo navika. Ako se pokušamo smiriti u toj situaciji, automatski ćemo i prestati s grickanjem .

Svi imamo neku naviku od koje se teško odvojiti. No navike su nešto u čemu se osjećamo sigurno i što nam je 'komfortna zona'. Svaki put kada se nađemo u ovoj situaciji, zapitajmo se zašto to radimo i koje su koristi od toga ili pokušajte samo skrenuti misli.

Nije lako odvojiti se od ovih navika, no jednom kada prestanete, biti ćete ponosni na sebe.

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

2 odgovora 464 👀
2 odgovora 231 👀
2 odgovora 681 👀
1 odgovor 493 👀
2 odgovora 512 👀
2 odgovora 534 👀
Ivana Basar 04.09.2020. pitanje u rubrici Kozmetika i estetika od Ivana Basar
3 odgovora 308 👀

🎂🎉

Znatko je u prosincu 2024. napunio svojih 11 godina postojanja!

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.4k pitanja

24.9k odgovora

9.9k komentara

1.7k korisnika

...