186 pregleda
Marko Vuljanić u rubrici Kozmetika i estetika od Marko Vuljanić
promjena rubrike od Znatko
Imam iritantnu naviku grickanja noktiju. Kako prestati s time?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+5 glasa
Mihaela Blažeka od Mihaela Blažeka
Grickanje noktiju je posebno često kod djece. Važno je shvatiti da je ono povezano sa psihološkim dijelom nas i da je zato psihologija jedini način da se s time prestane. Naravno da postoje razna pomagala kao što je, primjerice, lak za nokte s ljutim okusom, ali često čak ni on ne uspijeva spriječiti dijete ili nekoga da grize nokte. Ja sam u djetinjstvu grizla nokte i prestala sam kad sam shvatila da me previše boli i da želim imati lijepe nokte. Dan danas mi se zna dogoditi da krenem grickati nokte od nervoze i to samo pokazuje da je to nešto što radimo kada smo nervozni i pod stresom. Važno je da prekinete samog sebe u grickanju noktiju i da nadjačate tu potrebu (ili, moglo bi se reći, ovisnost).
+5 glasa
Karla Jurišić od Karla Jurišić
Grickanje noktiju je često i kod djece i kod odraslih. Pokazuje nervozno stanje i tada bi rekla da je najbolje zapitati se zbog čega grizemo nokte. Postoji li uzrok tomu ili je samo navika. Ako se pokušamo smiriti u toj situaciji, automatski ćemo i prestati s grickanjem .

Svi imamo neku naviku od koje se teško odvojiti. No navike su nešto u čemu se osjećamo sigurno i što nam je 'komfortna zona'. Svaki put kada se nađemo u ovoj situaciji, zapitajmo se zašto to radimo i koje su koristi od toga ili pokušajte samo skrenuti misli.

Nije lako odvojiti se od ovih navika, no jednom kada prestanete, biti ćete ponosni na sebe.

Slična pitanja

2 odgovora
2 odgovora
2 odgovora
Ivana Basar 04.09.2020. pitanje u rubrici Kozmetika i estetika od Ivana Basar
3 odgovora
Znatko medijski pokriva


Zagreb
29. i 30. 11. 2023.

ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

Prva Hrvatska konferencija o gig ekonomiji

Zagreb
6. 12. 2023.

ULAZNICE

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

12.6k pitanja

20.1k odgovora

7.1k komentara

1.6k korisnika

...