Do debljanja u vezama može doći zbog nekoliko razloga:
1. Upoznavanje i druženje na početku se u većini slučajeva zbiva vani - u kafićima, restoranima, kinima itd. Zbog toga osoba češće odlazi na takva mjesta, jede procesuiranu hranu, pojede više nego što bi inače...
2. Ne kaže se uzalud da ljubav ide kroz želudac. Na početku veze češći su odlasci u restorane, a kasnije i kuhanje kod kuće - a sve to s ciljem impresioniranja i usrećivanja druge osobe. Bilo to doma ili vani - hrana je hrana i usrećuje osobu.
3. Razlog koji je najneopravdaniji, ali često i najrealniji je sljedeći: Do ulaska u vezu, čovjek ima motivaciju ostati u dobroj formi i na dobroj kilaži radi pronalaska partnera. Kada pronađe tog partnera i osjeća se sigurno i voljeno u vezi, opsesija izgledom se često smanji, pa se time i kilaža poveća.
Konkretno - zašto se povećavanjem trajanja veze povećava vjerojatnost za sve većom tjelesnom masom? To je zato što je osoba sve sigurnija i sa svojim partnerom se već našla u hrpi različitih situacija. U prijevodu: nije sve "savršeno i tip top" kao što je bilo na početku veze. Partneri su sve više opušteni jedno pred drugim.
Isto tako, treba napomenuti i da je vrlo čest slučaj u kojemu u vezama dođe do poboljšanja stanja tijela zbog veće motivacije i podrške, kamoli ako je jedan od partnera duboko zainteresiran za taj tip zdravog i fitness života.
Naravno, ništa od ovoga što je navedeno nije pravilo - svatko u svom odnosu ima svoje okolnosti.