Da li mogu vještinu Krav maga naučiti sam kod kuće?

Question

Gledajući YouTube naučio sam sam raditi HIIT treninge za oblikovanje tijela. Zanima me mogu li tako naučiti i Krav maga tehnike? Jer eto, krenulo me s ovim prvim pa bi i ovo drugo.

Answer 1

Krav Maga tehnike trebale bi vam omogućiti da se uspijete obraniti u stvarnim životnim situacijama pa bih vam predložila da treninge ipak odrađujete uživo, zajedno s instruktorom. Pokrete i tehnike puno je lakše usvojiti kad vam ih netko uživo pokaže, a u sklopu treninga Krav Mage, često se provode situacijski treninzi u kojima se simulira neočekivani napad do kojeg može doći na ulici ili bilo gdje da se nalazite. Upravo zbog toga, mislim da je najbolje trenirati uživo. Ipak, na stranicama Krav Mage, dostupan je Striking Anatomy online program. To je program udaračkog treninga, prilagođen samostalnom vježbanju kod kuće. Instruktor vas vodi kroz sve tehnike i daje vam savjete, a dostupan je ukoliko imate pitanja dok izvodite vježbe.  Ovaj program pokriva udarački segment samoobrane u 5 područja: tehnički, taktički, biomehanički, logički i mentalni aspekt. 

Izvor: https://krav-maga.hr/blog/dogadaji-i-projekti/striking-anatomy-online-program-340/.

Answer 2

Svaka borilačka vještina se može naučiti kod kuće ukoliko osoba puno i snažno trenira.

Osoba treba imati nekoga tko se razumije u to, osoba koja je "majstor" određene borilačke vještine koja bi ga naučila tome. Najbolje je da je ta osoba član obitelji.

Uz svaki borilački sport se trenira i izdržljivost, brzina te snaga.

Kao za svaku borilačka vještinu i za Krav-mag postoje upute i videozapisi.

Razlika je što je Krav-mag isključivo obrana.