139 pregleda
Margareta Jurisi u rubrici Zdravlje i medicina od Margareta Jurisi (897 bodova)
Što napraviti ako su nam hladne ruke i noge? Ima li lijeka te je li potrebno liječenje ?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+8 glasa
Marija Hojsak od Marija Hojsak (20.5k bodova)

Hladne ruke čest su problem kod ljudi. One najčešće ne ukazuju na neku posebnu bolest kod ljudi, već su uobičajena pojava

Hladne ruke alarm za bolesti

Neki od uzroka hladnih ruku mogu biti sljedeći: 

  1. Najčešće je problem kod dužeg zadržavanja u hladnijim uvjetima gdje smo izloženi temperaturu ispod nula stupnjeva. Takvo je stanje često popraćeno jakim vjetrom, snijegom, ledom... 
  2. Također, anemija često može dovesti do hladnih ruku te su one u tom slučaju i jedan od simptoma spomenute bolesti. 
  3. Krvni tlak, odnosno, sužavanje i slab protok krvi kroz krvne žile. 
  4. Hipotireoza - hladne ruke mogu, također, ukazati na probleme sa štitnjačom
Lijek za hladne ruke još uvijek nije pronađen, osim da se stave pod hladnu vodu ili da stalno trljate jednu o drugu dok ih ne zagrijete. Probajte biti stalno u pokretu, to će vam sigurno pomoći da protok krvi bude bolje te da, ako nije riječ o nekoj bolesti, spriječite hladne ruke. 
+3 glasa
Karla Jurišić od Karla Jurišić (36.8k bodova)

Ruke i noge su hladne kad ne primaju dovoljno tople krvi koja donosi kisik i hranjive tvari. Najčešći je razlog izloženost hladnom zraku. Uzrok može biti i neki zdravstveni problem, no, možete poduzeti mnogo toga kako bi olakšali simptome. 

Hladni udovi mogu biti i posljedica hormonalne nestabilnosti ili nedostatka hranjivih tvari u krvi, primjerice ako je netko na strogoj dijeti. Također, ovu pojavu može uzrokovati i Raynaudov sindrom i poremećaji krvotoka tako da i to uzmite u obzir. 

Kako možete spriječiti hladne ruke i noge:

  • Smanjite ili još bolje prestanite s pušenjem
  • Obucite se toplo kada izlazite na hladan zrak
  • Bavite se aktivnošću ili tjelovježbom barem pola sata dnevno kako bi vaše tijelo pravilno cirkuliralo 
  • Jedite redovito i jedite hranjive obroke kako bi vam se metabolizam ubrzao

Slična pitanja

2 odgovora
Lovro Gorup 23.11.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Lovro Gorup (4.4k bodova)
2 odgovora
Margareta Jurisi 01.12.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Margareta Jurisi (897 bodova)
3 odgovora
Sandra Vukov 20.11.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Sandra Vukov (18.8k bodova)
3 odgovora
Lovro Gorup 10.10.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Lovro Gorup (4.4k bodova)
3 odgovora
Lovro Gorup 10.10.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Lovro Gorup (4.4k bodova)
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

15.9k odgovora

3.8k komentara

1.3k korisnika

...