Radi se o poremećaju zbog kojega imate potrebu pomicati noge kako biste ublažili bolne tegobe koje osjećate u njima. Čest uzrok tome je nedostatak željeza i zato se preporučuje da pokušate nadomjestiti taj nedostatak željeza u liječenju tog poremećaja. Također, potrebno je regulirati i razinu šećera u krvi, a preporučuje se i kretanje i tjelovježba te prakticiranje toplo-hladnih kupki i masaža bolnih dijelova. Isto tako, preporučuje se odlazak na spavanje i buđenje u približno isto vrijeme svaki dan, a, što se tiče hrane, preporučuje se izbjegavanje kofeina, alkohola i nikotina.
Postoje i mnogobrojne kreme koje mogu pomoći kod sindroma nemirnih nogu. Primjerice, Balea Fuss & Bein Eisgel ili Balea BodyGel Aloe Vera. Namažite te kreme prije spavanja na bolna mjesta i one će djelovati umirujuće te pomoći mirnom snu bez bolova.