Bijele mrlje na noktima ili drugim nazivom leukonihija su ceste i one mogu ukazivati na razno-razne probleme te pokazati da nase tijelo nije u potpunosti zdravo.
Uzroci bijelih mrlji mogu biti sljedeci:
- Cesta manikura
- Alergijska reakcija na nesto (npr lak za nokte ili sl.)
- Ozljeda korijena nokta
- Manjak kalcija (sok od narance je vrlo dobar izvor kalcija)
- Nedostatak cinka i proteina (manjak cinka se moze nadograditi sa jogurtom, spinatom, svinjskom lopaticom, orasastim plodovima...)
Kako se rijesiti bijelih tragova ili leukonihije na noktima?
- Vrlo bitna je njega ruku sa nekim proizvodima ili kremama s vitaminom E.
- Mjenjanje prehrane (hrana i pica sa kalcijem, cinkom ili vitaminom C)
- Leukonihija cak i cesto sama nestane, bitno je pustiti nokte da izrastu te ih nakon skratite.
