Ivana Mačić u rubrici Hrana i piće od

Koliko smatrate da je kave - previše kave? Što znanost kaže?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

4 odgovor(a)

+18 glasa
Mia od
uređen od Znatko

Kao veliki kavopija mislim da iz iskustva mogu dati odgovor. Naime, sve ovisi kakvu kavu pijete odnosno koja vrsta smatram da kave poput macchiato ili capuccino neće predstavljat problem ako ih popijete na dan i četiri jer kofein se miješa s mlijekom koji ga razređuje, a i sam kofein nije toliko jak.

Dok s druge strane poznata svima na našim područjima je turska kava koja je najbolja za pit ujutro jer je spas za prizivanje pameti kao i triježnjenja od noći prije. Ukoliko osoba ima niži tlak preporučljivo je pit tursku kavu, ali kao što vrijedi za svaku osobu dvije na dan turske kave su dovoljne.

Stoga uvijek birajte kavu vama najbolju i uživajte u njoj.

+14 glasa
Ina-Paula Čavčić od
Najbolje bi bilo ne piti kavu uopće, no u današnje vrijeme to se većini ljudi čini nemoguće.

Čaša do 3 čaše dnevno neke blaže kave ne bi trebao biti problem (npr. ness). Tursku kavu bi  trebalo piti manje jer je dosta teška. Treba paziti i da se ne razvije ovisnost o kofeinu. Iako nam se čini da nas kava "digne", to s vremenom više ne bude tako. Kada postanemo ovisni o kofeinu kava nas može i uspavati. Također, kava djeluje samo kratkoročno i kada prestane djelovati, osjećamo umor više nego prije pijenja kave.

Ja sam smanjila unos kave na 1 kavu dnevno, a kada mi tijelo zatraži kofeina, popijem zeleni ili crni čaj. Navečer popijem divku jer ima okus poput kave, a nema kofeina.
+8 glasa
Darija Magdalenić od

Za jutarnju kavu ponovila bi riječi slavne domaće bloggerice:

"Ako jutarnju kavu zamijeniš čašom mlake vode s limunom ili zelenim čajem, izgubit ćeš minimalno 70% volje za život."

Naime, to je izjava Andree Andrassy na svom blogu.

+3 glasa
Ivan Ivić od
smatra se da je prevelik unos kafe više od tri šalice na dan i da to može da stvori ovisnost toliko da čovek žudi za što većim unosom kafe i kofeina brzo se formira ovisnost o kofeinu  mada i to je diskutabilno s obzirom na to da se veći unos kofeina dobiva dodatkom prehrani i zelenim čajem kao i drugim namirnicama kada bi gledali statistički koliko se unosi kofeina sa tri šalice kave veći je unos tim dodacima prehrane

Slična pitanja

4 odgovora 542 👀
Tomislav Gatara 29.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Tomislav Gatara
5 odgovora 3.1k 👀
Margareta Jurisi 27.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Margareta Jurisi
2 odgovora 428 👀
2 odgovora 1.8k 👀
1 odgovor 274 👀
3 odgovora 791 👀
25.06.2014. pitanje u rubrici Web Poslovanje od Mislav69
5 odgovora 1.1k 👀
1 odgovor 526 👀
3 odgovora 923 👀
Iva Murat 24.01.2021. pitanje u rubrici Kupovina od Iva Murat
3 odgovora 643 👀

NOVI ZNATKOV STRUČNI INTERVJU

Luka Oman

Prijatelji životinja

Kako je to biti vegan u Hrvatskoj?

[ Vidi sve intervjue ]
Znatko predstavlja

Ecommerce & marketing konferencija

Zagreb
4. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Game Changer 3.0



Zagreb
10. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja seminar

Ken Honda 2024


Financijska sloboda i "novčani EQ"

Zagreb
12. - 13. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

SUPERPRODAVAČ 2024


Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

FMCG RETAIL SUMMIT


Quo vadis, retail?

Zagreb
7. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.0k pitanja

24.3k odgovora

9.5k komentara

1.7k korisnika

...