81 pregleda
Tomislav Gatara u rubrici Stanovanje od Tomislav Gatara [Superaktivan] (3.2k bodova)
Gol u krevetu ili obučen i nosi se pidžama/majica/gaće....? Što je bolje za zdravlje?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+4 glasa
Ana Jelić od Ana Jelić [Superaktivan] (2.7k bodova)

Znanstveno je dokazano da postoje određene zdravstvene i druge prednosti kod spavanja bez odjeće:

  • KVALITETNIJI SAN

Odjeća nam remeti prirodan proces hlađenja tijela što smanjuje kvalitetu sna i dovodi do češćeg buđenja tijekom noći.

  • VEĆE SAMOPUZDANJE

Spavanje bez odjeće dovodi do toga da se osjećamo ugodnije u svom tijelu.

  • MRŠAVLJENJE

Spavanje na nižim temperaturama povoljno utječe na metabolizam pojedinca te smanjuje rizik dijabetesa, što potiče gubitak tjelesne težine.

  • BOLJI SEKSUALNI ŽIVOT

Dodir kože o kožu oslobađa endorfin ("kemija za maženje").

  • DOBAR UTJECAJ NA REPRODUKTIVNE ORGANE

Spavanje bez donjeg rublja omogućuje hlađenje i "sušenje" reproduktivnih organa, što sprječava razvoj bakterija. Usko donje rublje također negativno utječe na kvalitetu spreme.

  • ZDRAVA KOŽA

Na taj način se dopušta koži da "diše" i regenerira se.

  • ZDRAVA KOSA

Spavanje bez odjeće tijelu omogućava hlađenje i smanjuje znojenje, pa je stoga kosa njegovanija i sjajnija (hladan znoj oštećuje kosu).

Osobama sklonim mjesečarenju, osobama s osjetljivom kožom, osobama sklone prehladama i tjeskobnim osobama se ipak preporučuje spavanje u pidžami ili nekoj drugoj odjeći.

Slična pitanja

1 odgovor 238 pregleda
2 odgovora 297 pregleda
3 odgovora 245 pregleda
1 odgovor 44 pregleda
1 odgovor 126 pregleda
1 odgovor 273 pregleda
2 odgovora 267 pregleda
4 odgovora 238 pregleda
2 odgovora 248 pregleda
3 odgovora 391 pregleda

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.4k pitanja

13.6k odgovora

2.8k komentara

1.3k korisnika

...