56 pregleda
Marko Radić u rubrici Zdravlje i medicina od Marko Radić [Ekstraktivan] (6.8k bodova)

Što su neki osnovni ili koji su najčešći razlozi slabog imuniteta kod čovjeka?

* povezano sa odgovorom na pitanje: Što je najbolje za jači,bolji imunitet?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+9 glasa
Tamara Mađer od Tamara Mađer [Superaktivan] (5.0k bodova)
odabran od Marko Radić
 
Najbolji odgovor

Najčešće je pad imuniteta uzrokovan od strane čovjeka, njegove nemarnosti i loših navika.

Česti uzroci pada imuniteta:

  • nedovoljna fizička aktivnost
  • stres
  • previše fizičkoga rada
  • nedovoljno sna
  • konzumacija alkohola, duhana, droge i slično
  • neodržavanje higijene
  • nepravilna prehrana (manjak voća i povrća, prejedanje, izgladnjivanje)

Kod starije dobi to mogu biti razni drugi uzroci zbog nepravilne ili smanjene aktivnosti organa. 

+6 glasa
Ivana Steković od Ivana Steković [Megaktivan] (17.9k bodova)

Osnovni i najčešći razlozi slabog imuniteta kod čovjeka su:

  1. Loša prehrana - nepravilna ishrana
  2. Masna hrana
  3. Gladovanje
  4. Pretjerano konzumiranje alkohola
  5. Pušenje cigareta - duhanski dim
  6. Stres - borba sa stresom svakodnevno
  7. Nedovoljni unos vode u naše tijelo
  8. Nedovoljan san
  9. Nedovoljna tjelesna aktivnost ili premalo kretanje i premalo vježbanja
  10. A može biti i pretjerano vježbanje
  11. Pretjerano izlaganje suncu ili hladnoći

Slična pitanja

3 odgovora 334 pregleda


EVENT POSVEĆEN EVENT INDUSTRIJI

eventfest 2022 u Zagrebu
19. i 20. svibnja 2022.
Kupi ulaznicu!

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.1k pitanja

13.2k odgovora

2.6k komentara

1.3k korisnika

...