157 pregleda
Petra Doležal u rubrici Zdravlje i medicina od Petra Doležal
Kako mogu lakše spavati ako sam alergična te teško dišem?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ivana Steković od Ivana Steković
odabran od Petra Doležal
 
Najbolji odgovor
  • Trebate često mijenjati/prati posteljinu,deke,jastučnice,jastuke. Određeni jastuci mogu spriječiti kihanje i ukočenost. 
  • Često usisavajte spavaću sobu i prašinu koja se nakuplja.
  • Jastuci od memorijske pjene se preporučuju osobama koje pate od alergija.
  • Također spavanje na adekvatnom madracu za vaš tip tijela jer olakšava mnoge zdrastvene probleme kao što su alergije.
  • Probajte sa pročišćivačem zraka. Dokazano je da korištenje pročišćivača zraka noću pomaže spavanju,kako kod alergičara tako i kod osobe bez alergija.
  • Držite vrata i prozore zatvorenim tijekom sezone peludi.
  • Tuširajte se prije spavanja kako biste uklonili pelud,mrtve stanice kože sa kože i kose.
  • Najbolje raspraviti s lječnikom jer vam onda on da još više korisnih savjeta o toj alergiji i kako lakše zaspati od nje. :)
Petra Doležal od Petra Doležal
Hvala na korisnom odgovoru.
Ivana Steković od Ivana Steković
I drugi put :)

Slična pitanja

3 odgovora
2 odgovora
2 odgovora
1 odgovor
2 odgovora
3 odgovora
Lovro Gorup 01.10.2020. pitanje u rubrici Stanovanje od Lovro Gorup
2 odgovora
Znatko predstavlja

Međunarodna enogastronomska konferencija

Zagreb, 12. 03. 2024.
Znatko predstavlja

Kako dobro pozicionirati svoj online biznis

20.03.2024.
PRIJAVA
Znatko predstavlja

Budućnost financija i tehnologije

Zagreb
21. i 22. 03. 2024.

ULAZNICE
Znatko predstavlja

Digital Commerce & Business Conference

Umag
od 8. do 12. 05. 2024.

REGISTRACIJA
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

ULAZNICE

13.3k pitanja

21.9k odgovora

8.1k komentara

1.6k korisnika

...